جدول المحتويات
وصفات منزلية واسعافات أولية للتخلص من ارتفاع درجة الحرارة ، ارتفاع الحرارة من الأعراض التي قد تل على وجود بكتيريا أو فايروس يهاجم الجسم وتقوم الخلايا البيضاء بدورها للدفاع عن الجسم او وجود نقص في مناعة جسم الانسان مما تحدث نوعا من ارتفاع الحرارة لذا من خلال مثالتنا سنتعرف على الاعراض التي تصاحب الشخص عند حدوث ارتفاع في الحرارة وسنضع أيضا بين أيديكم أهم الإسعافات التي ممكن أن نتبعها للقيام بخفض درجة الحرارة وأيضا سنذكر لكم أهم العلاجات التي ممكن أن نستخدمها لخفض درجة الحرارة ، نتمنى لكم الاستفادة معنا .
الأعراض المصاحبة لارتفاع درجة الحرارة
وهناك بعض الدلائل التي تشير إلى أنه إذا ظهر الفرد فإنه يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، ومنها ما يلي:
- قلة الرغبة في الطعام والشعور باللامبالاة.
- احمرار مفرط في الوجبة.
- الشعور بالنعاس والقلق.
- – صداع.
- يدخل الجسم في حالة رعشة.
- الشعور بضيق في التنفس والسعال الشديد.
- ظهور بعض القرح في الفم.
الإسعافات الأولية في حالة ارتفاع درجة الحرارة
- قم بفك الملابس وترك الملابس الداخلية مفقودة ، وإذا كان الشتاء فلا يجب تغطيتها.
- استخدم كمادات الماء البارد تحت الإبط والرقبة والجبهة.
- اللجوء إلى الأدوية الخافضة للحرارة ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف طبيب.
- راقب درجة حرارة الجسم باستمرار باستخدام مقياس حرارة درجة حرارة الجسم.
- قم بتهوية الغرفة حتى لو كانت باردة.
- تأكد من شرب الكثير من السوائل لمنع الخفاف.
- تجنب تعريض الجسم للاستحمام البارد أو الاستحمام بماء بارد لأنه يتسبب في حدوث انخفاض مفاجئ وحاد في درجة الحرارة مما يعرض الجسم للأخطار.
- تجنب دهون الجسم بالكحول وهذا الاعتقاد خاطئ لأنه يمكن أن يخترق الجلد ويصل إلى الدورة الدموية ويؤثر عليه.
العلاجات المنزلية لارتفاع درجة الحرارة
1- الماء البارد:
نضع قطعة من القماش بالماء البارد ونضعها على الجبهة أو تحت الإبطين والقدمين واليدين والرقبة من الخلف ونكرر هذه العملية حتى تنخفض درجة حرارة الجسم ، ويجب استخدام الماء الفاتر وليس شديد البرودة.
2- الريحان:
عشبة الريحان من الأعشاب التي استخدمت في الطب القديم لعلاج الحمى وخفض درجة حرارة الجسم وتستخدم كمضاد حيوي.
الطريقة: نغسل أوراق الريحان ونغليها بملعقة من الزنجبيل ونحليها بالعسل ونشرب هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم حتى يكتمل الشفاء.
3- خل التفاح
يستخدم خل التفاعل في علاج الحمى. تعتبر طريقة غير مكلفة وسريعة المفعول. يحتوي على مواد حمضية تساعد على امتصاص حرارة الجسم.
الطريقة: املأ حوض الاستحمام بالماء الفاتر وأضف كوبًا من خل التفاح ونقع الجسم به لمدة ثلث ساعة أو انقع قطعة قماش في خل التفاح بالماء واصنع كمادات للجسم ، أو اصنع كمادات للجسم ، مشروب من خل التفاح يتكون من ملعقتين من خل التفاح مع كوب ماء وتحليته بالعسل ويشرب هذا المشروب مرتين في اليوم.
4- الثوم:
يساعد الثوم الجسم على التعرق ، وبالتالي التخلص من الحرارة وطرد السموم من الجسم. كما أنه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات ويعالج الالتهابات.
الطريقة: نقوم بسحق الثوم بالقرنفل ونضيفه لكوب من الماء الساخن ، ثم نرشحه بعد تركه لمدة 10 دقائق ونشربه مرتين في اليوم. من الحرارة وطرد السموم من الجسم ، يحذر من استخدام الثوم للأطفال والنساء الحوامل.
5- الزبيب
يحتوي الزبيب على مادة الفينول وهي مادة مضادة للبكتيريا تقلل الحمى وتنشط الجسم.
الطريقة: نقع الزبيب في الماء ثم اخلطه بالخلاط وصفيه جيداً وشربه مرتين في اليوم.
6- الزنجبيل:
يحتوي الزنجبيل على مواد مضادة للفيروسات ، ويخفض درجة حرارة الجسم ويحسن جهاز المناعة في الجسم.
الطريقة: ضعي ملعقتين من الزنجبيل في البانيو بالماء الدافئ ونقع الجسم به لمدة عشر دقائق ، ثم جفف الجسم جيداً واخلدي إلى الفراش وغطيه جيداً حتى التعرق وخفض درجة حرارة الجسم.
7- النعناع:
النعناع له خصائص تبريد للجسم تساعد في علاج الحمى والتخلص من الحرارة الزائدة.
الطريقة: تنقع أوراق النعناع في الماء المغلي وتترك لتبرد ثم تصفيتها جيداً وتحليتها بالعسل. اشرب هذا المشروب مرتين في اليوم.
8- بياض البيض:
يعتبر بياض البيض من الحلول السريعة للتخلص من درجة الحرارة ، حيث يحتوي على مادة هلامية باردة تمتص حرارة الجسم.
الطريقة: نكسر البيض ونفصل البياض عن الصفار ، نخفض البياض جيداً ، ثم نحضر قطعة قماش ونغمسها في بياض البيض ونلف القدمين بها جيداً ، ويجب ارتداء الجوارب للحفاظ على السائل بداخلها. الأقدام ، وتُترك حتى تجف.
9- الكركم:
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تعمل كمضاد للفيروسات والفطريات والبكتيريا ، كما تساعد في علاج الحمى.
الطريقة: اخلطي ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقة من الفلفل الأسود مع الحليب الدافئ واشربه مرتين في اليوم.
10- خشب الصندل:
يساعد خشب الصندل في علاج الحمى والحرارة المرتفعة ، حيث يحتوي على خصائص مبردة ومهدئة للجسم ، كما يساعد في علاج الالتهابات والصداع.
الطريقة: اصنعي عجينة من خشب الصندل بالماء وضعي المعجون على الجبهة وكرر هذه العملية عدة مرات يوميًا حتى تنخفض درجة الحرارة.
عرضنا لكم الأعراض التي قد تصيب الشخص جراء ارتفاع درجة الحرارة ومن تلك الأعراض التي قمنا بذكرها النعاس والقلق والرعشة بالجسم والتعب والارهاق والصداع وظهور تقرحات على الفم ،ووضعنا طرق الإسعافات الأولية الهامة ومن بينها تخفيف الملابس اذا كنا في فصل الشتاء واستخدام خافض الحرارة حتي لا يحدث هناك مضاعفات أخري ، وذكرنا لكم مجموعة أعشاب هامة تقوم بخفض درجة حرارة الجسم .
