هل البطيخ من الموالح، يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية اللذيذة والتي يحبها الكثير من الناس، حيث تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان والتي يحتاجها غاليا في فصل الصيف، فهي تعطي الجسم الشعور بالبرودة وتحافظ على درجة حرارة الجسم وترطيبه والحب الكثير من الناس لهذه الفاكهة جعلتنا نعرف الكثير من المعلومات الخاصة بها والفوائد والفيتامينات التي تقدمها وهل هي من الموالح ام لا.
فاكهة البطيخ ومحتوياتها
يحتوي البطيخ على العديد من الفوائد والتي تعمل على إضافة العناصر الغذائية لجسم الإنسان، لذلك يعتبر البطيخ من الفواكه المحببة لدى الكثير من الناس، ويحتوي البطيخ على الماء وهو العنصر الأهم الذي يحتاجه جسم الانسان خاصة في الصيف ويحتوي على مادة الليكوبين وهي المادة التي تعطي الصبغة الحمراء واللون الأحمر الفاكهة وتعتبر من المواد القوية والتي تحتوي على مضادات أكسدة والتي تساهم في الحد من حطر تلف الخلايا وإصابات الكولسترول في الدم والحد من أمراض القلب وتصلب الشرايين والسرطانات ويحتوي على فيتامين ج المهم لجسم الانسان.
البطيخ من الموالح
يعتبر البطيخ من أهم الفواكه الصيفية التي لجأ اليها الانسان في فصل الصيف حيث تحمية من التعرق وتحافظ على ترطيب الجسم لاحتوائه على الماء اللازم وتكون نسبته تسعون بالمئة فيما تعتبر باقي النسبة التي تحويها البطيخ من السكريات الخالصة لذلك وبعد البحث فلا يوجد ما يثبت ان البطيخ فاكهة تحتوي على الملح بل هي عنصر محتوي على الماء ونسبة سكرية خالصة الى درجة كبيرة.
فائدة فاكهة البطيخ
يعتبر البطيخ من الفواكة الهامة فب حياتنا والتي تكثر في فصل الصيف حيث بينت الدراسات حديثا ان يستخدم البطيخ في علاج بعض المشاكل الصحية ومن اهم فواد البطيخ مايلي:
- يساعد في علاج مشكلة الإمساك التي تصيب الانسان في بعض الأوقات.
- يعمل البطيخ على علاج ضغط الدم وانتظامه في الجسم ويعمل على توسيع الشرايين.
- يعمل على التخلص من حصوات الكلى حيث له تأثير إيجابي كبير.
- لا يحتوي البطيخ على مادة الكوليسترول لذلك فهو مفيد لمرضى القلب.
- الاستفادة من بذور البطيخ في صناعة بعض المسكنات والقضاء على بعض البثور التي تظهر في وجه الانسان
- يحمي الانسان من علامات الشيخوخة، حيث يعطي النضارة للوجه.
يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المفيدة لجسم الإنسان والتي من خلالها يشعر بالبرودة عند تناوله ويتخلص من العرق الزائد في الجيم وتحافظ على ترطيبه، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والماء الذي يحتاجه الإنسان بكثرة ونسبة من السكريات الخالصة ولا يحتوي على أملاح كما ذكرت الأبحاث جميعها.
