ما يجب فعله عند تأخر الدورة الشهرية، إن مشكلة تأخر الدورة الشهرية من المشاكل الخطيرة التي تعاني منها الكثير من النساء من مختلف دول العالم، وذلك يرجع إلى عدة عوامل وأسباب مختلفة قد تكون خطيرة فلذلك لابد من استشارة الطبيب عند تأخرها، ومن الجدير بالذكر أن الدورة الشهرية لا تأتي إلا عند بلوغ الفتاة وغالبا يكون في سن 16 عامًا، وهي عبارة عن نزول الدم بشكل شهري حتى يتجهز الرحم للحمل، وهنا ما يجب فعله عند تأخر الدورة الشهرية.
ماذا أفعل عند تأخر الدورة الشهرية
إن الدورة الشهرية المنظمة التي تأتي كل أربعة وعشرين يومًا إلى ثمانية وعشرين، تدل على أن الجسم صحي وسليم ومثالي يتصف بالحيوية والنشاط، ولذلك عندما تتأخر فهي تدل على وجود بعض المشاكل فيجب مراجعة الطبيب المختص وفيما يلي البعض من الإجراءات التي يجب اتخاذها في المنزل عند تأخرها:
- تناول القرفة.
- تناول الزنجبيل.
- استخدام الفيتامينات بصورة منتظمة.
- اكل الأناناس.
- الراحة.
أسباب تأخر الدورة الشهرية
يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية من أجل مجموعة من العوامل والأسباب التي تؤثر على الدورة بصورة كبيرة، وإن الأسباب قد تكون خطيرة أو يمكن ان تتعالج بسبب الإهمال الصحي والجسدي، وفيما يلي أهم أسباب التأخر جاءت على النحو الآتي:
- تعرض الجسم للإجهاد.
- الانخفاض في الوزن.
- تكيس المبايض.
- الاضطرابات في الهرمونات.
- مشاكل وراثية.
- انقطاع الطمث المبكر.
- الحمل.
- تناول الأدوية.
- وسائل منع الحمل.
متى تعتبر الدورة الشهرية متأخرة
إن الدورة الشهرية هامة جدًا لصحة المرأة والتي تأتي حتى تهيء الجسم من أجل الحمل، وهي عبارة عن نزيف وتمزق يحدث في الرحم وينزل الدم، وتتراوح الفترة ما بين كل دورة والأخرى من واحد عشرين يوم إلى ثمانية وعشرين يومًا، وفي البعض من الحالات يمكن أن تأتي حتى ثمانية وثلاثين يوم، ولذلك على السيدة أن تحسب لها في حال حدث تأخر يجب مراجعة الطبيب لإيجاد السبب ومعالجته.
تأخر الدورة الشهرية من الأمور المقلقة عند العديد من الفتيات ولذلك تشعر بالاضطراب والتوتر عندما تتأخر الدورة، ولذلك لا بد من أن تتناول البعض من العلاج بالبيت عن طريق تناول الفواكه القرفة أو زيارة الطبيب لأنه قد يكون تكيس في المبايض.
