ما هي أسباب تورم القدمين واليدين وطرق علاجها، تورم القدمين واليدين عند الفرد من المشاكل التي يمر بها أي فرد نتيجة احتباس السوائل بجوار الأنسجة مما يظهر مباشرة تورم قوي على القدمين واليدين، رؤية التورم من المشاكل التي تمر على الفرد وتسبب له مشاكل صحية خطيرة تجعله يقلق كثيراً لمعرفة الأسباب الحقيقية وراء ذلك وكيفية علاجها بسرعة، أصب التدخل الطبي في هذه الأمور شيء مهم بالنسبة للفرد للحصول على المعلومة حول حدوث ذلك لتجنب حدوث أي شيء خطر سنوضح لكم أسباب تورم القدمين واليدين وطرق علاجها.
من أعراض الوذمة المحيطية
هناك بعض الأعراض والظواهر التي تدل على إصابة الفرد بالوذمة المحيطية ، وهي كالتالي:
- يحدث تورم ملحوظ في الأطراف ، سواء في اليدين والقدمين والساقين.
- ارتفاع درجة حرارة المناطق المتورمة.
- عند الضغط على المناطق المتورمة ، تظهر علامة وخز الجلد.
- الشعور بثقل في الساقين والذراعين.
- شد الجلد في المنطقة المتورمة.
- الشعور بالألم في المنطقة المصابة وحولها.
- عدم القدرة على الحركة والشعور بتنميل في الأطراف.
- الشعور بالضغط على المنطقة المنتفخة نتيجة الضغط على الأوردة.
- في حالة ارتداء الأحذية تشعر أنها أصبحت ضيقة أكثر من ذي قبل.
ما هي أسباب الوذمة المحيطية
أسباب تورم القدمين واليدين، وهناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ القدمين والساقين والأطراف ، ومنها ما يلي:
1- احتباس الماء
يحدث التورم نتيجة احتباس الماء في الأنسجة وغالبًا ما يظهر عن طريق التورم في القدمين واليدين والوجه. يحدث هذا التورم بسبب الإفراط في تناول الصوديوم ، مما يحفز الجسم على الاحتفاظ بالمياه.
يمكن أن يحدث بسبب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة ، ويظهر أيضًا أثناء الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها المرأة الحامل ، حيث يضغط الرحم ووزن الجنين على الأوعية الدموية ويزيد الحمل على الجسم. وتسبب انتفاخ وتورم الساقين.
قد يحدث نتيجة عودة الدم من الساقين إلى القلب ، مما يتسبب في تخزين الأنسجة للماء وظهور التورم.
2- الالتهابات
يحدث تورم في الساقين والقدمين واليدين نتيجة إصابة أنسجة الجسم ، ويحدث هذا الالتهاب نتيجة صدمة مثل كسر في العظام ، والتواء في الكاحل ، وتعرق الساق من جرح أو عدوى ، والنقرس ، أو التهاب أنسجة الجلد.
3- نتيجة الآثار الجانبية لبعض الأدوية
هناك بعض الأدوية التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم التي تسبب فقدان الأنسجة للتوازن للاحتفاظ بالماء في الجسم وتسبب ضعف الكلى. ومن أمثلة هذه الأدوية (الأدوية المستخدمة كعلاج للعدوى غير الستيرويدية مثل النابروكسين والإيبوبروفين والأنسولين والأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم.
4- نقص البروتين في الدم
يؤدي نقص البروتين في الجسم إلى تسرب السوائل من الأوعية الدموية وينتج الكبد البروتين.
أو يتسبب التعرض لسوء التغذية في ضعف عام ويؤدي إلى نقص البروتين في الجسم.
أمراض الكلى والكبد ، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة البروتين في الدم.
5- إصابة الأوردة بالمرض
في بعض الحالات ، تصبح الأوردة غير قادرة على حمل الدم ونقله إلى الأطراف. تحدث هذه الحالة نتيجة القصور الوريدي ، حيث يتجمع الدم في الساقين ويسبب انتفاخًا وانتفاخًا في القدمين. يتعرض معظم الأشخاص لهذه الحالة لأكثر من خمسين عامًا ، حيث يتجمع الدم بين الأنسجة والأوعية ، مما يتسبب في حدوث جلطات ودوالي في الساقين.
6- أمراض الكلى
عندما تفشل الكلى في أداء وظائفها ، وهي التخلص من كمية الصوديوم الزائدة في الجسم ، فإنها تختلط بالأوعية الدموية وتسبب تورم القدمين واليدين.
7- قصور القلب الاحتقاني
عندما تكون عضلة القلب غير قادرة على ضخ الدم إلى أجزاء من الجسم ، مما يسبب تورم في الساقين والأوعية الدموية نتيجة تراكم السوائل في الأوعية الدموية.
8- وجود مشاكل في الرئة
يحدث انتفاخ الرئة والضرر الرئوي نتيجة قصور القلب الاحتقاني.
9- أمراض الكبد
ضعف الكبد وعدم قدرته على تقليل نسبة البروتين في الجسم يؤدي إلى استسقاء (وذمة البطن) وهذا يسبب ضغطًا على الأوعية الدموية وتسرب السوائل التي تصل إلى البطن.
10- الوذمة اللمفية:
والنتيجة هي تعرض الجهاز اللمفاوي لبعض المشاكل الصحية ، مثل اضطراب العقدة الليمفاوية ، أو عملية العقدة الليمفاوية ، أو العلاج الإشعاعي ، أو استئصال الثدي ، أو نتيجة السمنة والقصور الوريدي.
أسباب تورم القدمين واليدين وطرق علاجها
- استمر في الحركة ولا تبقى في وضع واحد لفترة طويلة.
- شرب أو أكل البقدونس لأنه يساعد على إدرار البول ويمنع احتباس السوائل في الجسم.
- لا تفرط في تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم (مثل السلامي والملح وفول الصويا والزيتون والخبز والأطعمة المصنعة).
- اشرب شاي الهندباء ، حيث أنه يقلل الالتهابات ، ويساعد الجسم على التخلص من السموم ، ويعمل كمدر للبول.
- تناول الجريب فروت لأنه يخفف التورم واحتباس الماء في الجسم.
- استمر في استخدام وتناول الزيوت الطبيعية مثل زيت الشمر وزيت الجريب فروت.
- تدليك بسيط للمنطقة المتورمة.
- ارفع الساقين على وسادة بحيث تكون على مستوى عال للتخلص من التورم.
شاركنا لكم أسباب تورم القدمين واليدين بالإضافة لأسباب الوذمة المحيطية وطرق علاجها بالإضافة لمعلومات شاملة عن كيفية معالجة تورم القدمين واليدين بطرق طبية.
