جدول المحتويات
ما هى أسباب الصداع المتكرر عند الأطفال، سوف نتحدث في هذا الموضوع عن ما هى أسباب الصداع المتكرر عند الأطفال يعتبر الصداع عند الأطفال مشكلة كبيرة وشائعة فلا داعي للقلق أو الخوف منه، وقد يكون السبب الرئيسي وراء صداعهم فهو مشكلة العدوى أو القلق أو الصدمة في الرأس أو نتيجة الضغط الشديد، هنا سوف نتحدث عن ما هى أسباب الصداع المتكرر عند الأطفال.
أعراض الصداع عند الأطفال
نجد أن الأطفال يعانون من أنواع متعددة من الصداع والتي تشبه إلى حد بعيد الصداع الذي يصيب الكبار ، حيث نجد أنهم يعانون من الصداع النصفي وكذلك صداع التوتر ولكن شدة هذا الصداع تختلف من شخص لآخر ولكن قد يستمر ألم الصداع النصفي لأقل من أربع ساعات على عكس البالغين والتي نجد أن الصداع يستمر لأكثر من أربع ساعات.
- ألم وخفقان وشعور بالخفقان في الرأس.
- استفراغ و غثيان.
- وجع بطن.
- يزداد الألم بشكل ملحوظ وملحوظ مع المجهود.
- الحساسية الشديدة للصوت والضوء.
- سيلان ودموع وحرقان في العيون.
أسباب الصداع عند الأطفال
- تعرض الرأس للكدمات والضربات ولكن عادة ما تكون الانفجارات طفيفة ، وبالتالي إذا كانت قوية ننصحك بالذهاب إلى الطبيب على الفور.
- من الممكن أن يكون السبب وراء ذلك وراثي ، خاصة إذا كان الطفل يعاني من الصداع النصفي.
- الإصابة ببعض الأمراض وخاصة نزلات البرد والأنفلونزا ومشاكل الأذن والجيوب الأنفية.
- في حالة تيبس الرقبة مع ارتفاع في درجة الحرارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة ، قد يكون سبب هذا الصداع هو التهاب السحايا مع التهاب الدماغ.
- القلق من الإجهاد النفسي هو السبب الرئيسي للصداع ، وبالتالي فإن الأطفال الأكثر توتراً وتوتراً ، خاصة تجاه الآباء والمعلمين ، هم الأكثر عرضة للإصابة بالصداع.
- تناول كميات كبيرة من الحلويات التي تحتوي على مواد حافظة وألوان صناعية والإكثار من تناول المشروبات الغازية والإفراط في تناول الشوكولاتة.
طرق علاج الصداع عند الاطفال
لا يوجد علاج للصداع بشكل عام ، ولكن من الضروري تحديد نوع الصداع الذي يعاني منه الطفل أولاً ، ثم تحديد العلاج المناسب له ، ولكن هناك طرق للوقاية منه ، والتي سنشرحها لك على النحو التالي : –
تجنب مسببات الصداع
حيث يجب على الطفل تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية التي تسبب الصداع ، واستبدالها بالمشروبات العشبية وكذلك العصائر الطبيعية المصنوعة في المنزل بالفواكه الطبيعية.
التخلص من الضغط النفسي
من خلال المتابعة المستمرة للطفل أثناء معاناته من أي ضغوط أو أشياء تؤثر سلباً على حياته وتسبب له مشاكل في الصداع ، أثناء متابعة أصدقائه وأدائه في المدرسة ومع معلميه ، وأثناء حدوث المشاكل ننصحك للذهاب إلى استشاري نفسي.
تغيير نمط الحياة إلى حياة صحية
من خلال الاعتماد على نظام يومي أكثر صحة للطفل ، والذي يبدأ من النوم الباكر كل يوم والاستيقاظ مبكرا ، مع مراعاة النوم لمدة سبع إلى ثماني ساعات كل يوم ، مع مراعاة النوم كل يوم في نفس الوقت لضبط ساعته البيولوجية. ، وممارسة الرياضة وتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون ، والاعتماد على الأطعمة الصحية ، وشرب الكثير من الماء كل يوم.
في ختام هذا الموضوع نكون قد تحدثنا عن ما هي أسباب الصداع المتكرر عند الأطفال، وتعرفنا علي الكثير من المعلومات التي تتعلق بتلك الموضوع، وتعرفنا علي الاعراض التي تظهر نتيجة تفاقم الصداع، وتكلمنا علي أهمية استشارة الطبيب.
