ما هو الشمر بالمغربية، هو نوع من الأعشاب الطبية التي لها استخدامات عديدة، حيث كانت تصنف من ضمن فئة التوابل، فهو يمنح الطعام مذاقا حلواً ورائحة عطرية جميلة، وإننا من خلال هذه المقالة سيتم التعرف على هذه العشبة الطيبة المذاق وما هي أهميتها وفوائدها وأضرارها من خلال العنوان ما هو الشمر بالمغربية.
ما هو الشمر بالمغربية
يطلق عليها باللغة المغربية عشبة الشمر أو عشبة الشمار أو عشبة اليسياس أو الشمرة أو عشبة السنوت، وهو عشب عطري ينتمي إلى العائلة الخيمية، ويصنف من ضمن قائمة التوابل، حيث يمنح الطعام رائحة عطرية ومذاقاً جميلاً، وهو يحتوي على قيمة غذائية عالية تساعد الجسم على أن يصبح قوياً وتمده بالطاقة، وتدخل هذه العشبة في العديد من الوصفات العلاجية الطبيعية.
مكونات عشبة الشمر
عشبة الشمر هي عبارة عن مزيج من العناصر الطبيعية الغذائية والقيم التي تمد الجسم بالطاقة، فهي تحتوي على الألياف، والعديد من المعادن الأساسية التي تمد الجسم بالطاقة مثل النحاس والمنجنيز والكالسيوم والفسفور وزيت الايثانول والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وكذلك يحتوي على مركبات الفلافونود ومضادات الأكسدة.
الفوائد الخاصة بعشبة الشمر
تتميز عشبة الشمر بالعديد من الفوائد التي تعود على مستخدمها سواء فوائد طبية أو غيرها وهذه الفوائد على النحو التالي:
- تقوم على تطهير الفم وتخليصه من الروائح الكريهة.
- القضاء على جميع أنواع البكتيريا التي تتسبب في ظهور روائح الفم الكريهة.
- تخفيف الام والتهابات اللثة.
- تساعد على الشفاء من أمراض الجهاز الهضمي.
- تعزز عملية الأيض وهو الاحتراق.
- تعمل على تهدئة الجهاز الهضمي.
- تعيد بناء الخلايا الخاصة بأعضاء الجهاز الهضمي.
- تعالج عسر الهضم والمغص والامساك والغازات والتهابات القولون العصبي.
- تعزز عملية التعرق لتخفيف كميات الماء داخل الجسم.
- تعزيز وادار الحليب للأم المرضعة.
- تعزيز الرغبة الجنسية عند الرجل والمرأة.
- تخفيف آلام الجهاز التنفسي، مثل السعال والبلغم واحتقان الجيوب الأنفية.
- تخفيف ضغط الدم ويقاوم الكوليسترول.
- تعزيز صحة العين وتعمل على تمدد الأوعية الدموية.
تعرفنا من خلال هذه المقالة على ما هو الشمر بالمغربية، والتي يعتبر من الأعشاب الطبية الصحية التي تمد الجسم بالطاقة والقيم الغذائية، وذلك نظراً لاحتوائها على الكثير من المعادن الطبيعة والألياف، وقد تعرفنا على الفوائد الكثيرة التي تعود على الجسم.
