ترند اليوم

كيف اتصرف اذا تنمر علي الاخرون

كيف اتصرف اذا تنمر علي الاخرون

كيف اتصرف اذا تنمر علي الاخرون، يعد التنمر أحد أشكال الإساءة للغير، والتي يعد من الصفات السيئة التي لابد الابتعاد عنها ونبذها في كل مكان، وتسعى المجتمعات من خلال مرافقها التربوية والتوعوية من نشر ثقافة نبذ التنمر والابتعاد عنه، وتقديم التوصيات والأليات التي يمكن أن يستخدموها الأشخاص الواقع عليه التنمر وحماية أنفسهم من تلك الحالة، ويتساءل العديد من المتابعين عن كيف اتصرف اذا تنمر علي الاخرون، وهذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال.

كيف اتصرف اذا تنمر علي الاخرون

قد يتعرض أي شخص منا التنمر من قبل زملائه في المدرسة أو زملائه في العمل، أو حتى أشخاص غير معروفين في الشارع، وبالتالي لابد من التصرف بشكل ذكي مع أولئك المتنمرين لوضع حد لهم ولتنمرهم، وفيما يلي أفضل الممارسات التي يمكن التصرف بها في حالات التعرض للتنمر:

  • لا تُظهر للمتنمر أنك قد تعرضت للإهانة بسبب تنمره.
  • رد على الإهانة بلغة ذكية واحرج المتنمر.
  • عليك أن تكون أكثر دهاء، مثل: اضحك على كل شيء يقوله المتنمر وكانه يحكي نكت.
  • لا تهبط إلى مستوى المتنمر وتتلفظ بمثل ألفاظه.
  • تجنب مخالطتهم والتعامل معهم.
  • اطلب المساعدة من المشرف أو المدرس الخاص بك.

فن الرد على التنمر

يعتبر فن الرد على التنمر من الأمور الهامة، والتي لا بد من التعرف عليها واكتسابها، حتى تكون سلاح مفيد يتم استخدامه في حالات التعرض للتنمر، وبشكل عام عليك أن تكمح غضبك ولا تُظهر للمتنمر أنك قد انزعجت من تنمره، تعامل مع الموضوع بسخرية وضحك وردَ برد مناسب على ما يقوله المتنمر، مثلا: إذا قيل لك ” انت اهبل “، بإمكان الرد بضحكة سخرية وتقول الهبلان يعرفون بعضهم، مثال آخر ” انت صاير بشع “، الرد المناسب ” العيون الحلوة بتشوف كل شيء حلو والعكس صحيح “.

كيفية مواجهة التنمر في المدرسة

تعد المدرسة من المرافق الأكثر عُرضة للتنمر، كون الطلبة لا يزالون في مراحل التعلم والإدراك، وأن تصرفاتهم تندرج تحت التصرفات الطائشة، لذلك تجد العديد من حالات التنمر التي تحدث في المدارس، ويمكن مواجهة تلك الحالات من خلا ما يلي:

  • في حال تعرض الطالب للتنمر عليه أن يتوجه إلى الأستاذ أو المرشد التربوي وابلاغه بحالة التنمر.
  • تدريب الطالب على مهارات الرد بحزم.
  • تعليم الطالب الثقة بنفسه وعدم ترك مجال للآخرين بالتشكيك في قدراته.
  • التعامل مع التنمر بسخرية وضحك وعدم الاهتمام للمتنمر.
  • على المدرسة ان تعقد الندوات والفعاليات التي تُدين التنمر وتنبذه.

نصائح للشخص المتنمر

لا أحد منا يحب التنمر، ولا أحد منا يرغب في أن يكون احد ضحايا التنمر، فالتنمر والمتنمر من الأشياء المنبوذة والمرفوضة في مجتمعنا، ولكن ماذا لو كان أحد الأشخاص المقربين لنا والتي تربطنا به علاقة محبة يتجسد دور المتنمر، حينها لا بد من ارشاده وتقديم له النصائح للابتعاد عن هذا العمل المنبوذ، وإبعاده قدر الإمكان عن التعلق بتلك الصفة السيئة، كما يجب تحذيره من خطورة اتباع تلك الصفة، والنتائج السلبية التي قد يجنيها جرّاء التنمر على الآخرين.

وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا لهذا اليوم، والذي تعرفنا فيه على كيف اتصرف اذا تنمر علي الاخرون، وتعرفنا على فن الرد على التنمر، وأيضاً تعرفنا على كيفية مواجهة التنمر في المدرسة، وعلى أهم النصائح للشخص المتنمر.

السابق
تردد قناة مكملين الجديد 2022 نايل سات
التالي
أين يوجد بحر الرمال الأعظم ولماذا يسمى بهذا الاسم