صحة عامة

كيفية علاج نزلة البرد بسرعة

كيفية علاج نزلة البرد بسرعة

كيفية علاج نزلة البرد بسرعة،  الزكام شائع في الشتاء بسبب انخفاض درجة الحرارة وانتشار العدوى الفيروسية بشكل كبير وخاصة بين الأطفال وكبار السن، يوجد عدة طرق تؤدي إلى انتقال العدوى الفيروسية من شخص إلى آخر مما يؤدي إلى الإصابة بالزكام، تنتقل العدوى أيضا من خلال الرذاذ المتطاير في الهواء والذي ينتج عن العطس أو السعال أو الرش أثناء التحدث دون استخدام منديل، سنتحدث في هذا الموضوع عن كيفية علاج نزلة البرد بسرعة.

البرد

  • نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب الجزء العلوي من الجهاز التنفسي ، وتزداد فرص الإصابة بالعدوى في فصل الشتاء ، حيث يمكن تكرار الإصابة عدة مرات خلال موسم واحد ، وتكون الإصابة بنزلات البرد أكثر شيوعًا بين الأطفال دون سن الخامسة. خمس سنوات ، وبين كبار السن كذلك.
  • العدوى الفيروسية التي تؤدي إلى نزلات البرد تنتقل عن طريق الهواء ، من خلال قطرات السعال والعطس ، وتسبب بعض الأعراض ، مثل البرد ، والبرد ، وارتفاع درجة الحرارة ، وغيرها.

أسباب نزلات البرد

  • هناك عدة طرق تؤدي إلى انتقال العدوى الفيروسية من شخص إلى آخر ، مما يؤدي إلى الإصابة بالزكام.
  • تنتقل العدوى الفيروسية عن طريق التنفس ، حيث يبقى الفيروس في الهواء من حولنا لعدة ساعات.
  • تنتقل العدوى أيضًا من خلال الرذاذ المتطاير في الهواء ، والذي ينتج عن العطس أو السعال أو الرش أثناء التحدث دون استخدام منديل.
  • لمس الأسطح التي تحمل الفيروس مثل مقابض الأبواب والنوافذ وأزرار المصعد وغيرها.
  • الاتصال المباشر مع شخص يحمل الفيروس ، من خلال المصافحة أو التقبيل أو التحدث معه عن كثب.
  • لمس الأنف أو الفم بعد لمس سطح ملوث دون غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون.
  • استخدام الأغراض الشخصية للمصاب بالبرد مثل أواني الأكل والمناشف وغيرها.

أعراض البرد

  • هناك بعض الأعراض التي تظهر على مريض الزكام ومنها ما يلي:
  • العطس المستمر.
  • السعال الشديد؛
  • نزلة برد وسيلان الأنف.
  • نزلات البرد.
  • صعوبات في التنفس.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
  • إلتهاب الحلق؛
  • الشعور بالتعب والتعب العام.
  • بحة في الصوت.
  • الصداع والصداع.
  • آلام العضلات والمفاصل.
  • دوار ودوخة.

مضاعفات نزلات البرد الشديدة

  • هناك بعض المضاعفات التي يمكن أن يعاني منها الشخص إذا كان يعاني من نزلة برد شديدة دون تلقي علاج ، ومنها ما يلي:
  • التهاب الجيوب الأنفية الذي قد يؤدي إلى حدوث نزيف في الأنف.
  • التهاب الأذن الوسطى وخاصة بين الأطفال.
  • التهاب شعبي.
  • التهاب اللوزتين.

كيفية علاج البرد بسرعة

  • نزلات البرد ناتجة عن عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي ، وليس لها علاج محدد للقضاء عليها حتى الآن ، حيث تشفى من تلقاء نفسها في غضون عدة أيام ، ولكن هناك بعض الأدوية التي يمكن استخدامها لتقليل مزعجها الأعراض ومنها الأدوية المهدئة التي تستخدم لتسكين الآلام الناتجة عن الزكام ، مع الحرص على استخدامها لفترات طويلة أو بجرعات زائدة ، لما لها من آثار سلبية فيما بعد على الكلى والكبد.
  • الأدوية المستخدمة لتخفيف السعال وعلاج تهيج الرئة يمكن الحصول عليها من الصيدلية.
  • الأدوية المستخدمة في علاج نزلات البرد.

علاج البرد بدون دواء

  • شرب المشروبات الساخنة بشكل متكرر طوال اليوم لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب البرد أو الحمى.
  • تناول حساء الدجاج الساخن ، حيث يساعد في علاج التهاب الحلق.
  • الراحة الكاملة في المنزل لمدة يومين ، لتحفيز جهاز المناعة على محاربة العدوى الفيروسية بسرعة.
  • الغرغرة بمحلول ملحي لعلاج التهاب الحلق.
  • عمل كمادات الماء البارد للتخلص من ارتفاع درجة الحرارة.

العلاج بالاعشاب لنزلات البرد

هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي يمكن تناولها في المنزل بسرعة لعلاج نزلات البرد ، ومنها ما يلي:

1- العسل

  • يحتوي العسل على مركبات مضادة للالتهابات ، ويحتوي على عناصر مفيدة لكامل الجسم ، ويقوي جهاز المناعة ، ويقاوم الالتهابات الفيروسية ، لذلك ينصح بتناول ملعقة عسل مضاف إليها نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون يومياً على معدة فارغة ، يعالج البرد بسرعة.

2- زيت الخروع

  • يساعد زيت الخروع على تقوية جهاز المناعة ، ويستخدم في علاج العديد من الأمراض ، لذلك يمكن إضافة ملعقة من زيت الخروع إلى الحساء أو العصائر أو السلطات ، ويمكن إضافة القليل من زيت الخروع إلى ملعقة كبيرة من العسل للعلاج. برد.

3- ليمون

  • يحتوي الليمون على مطهرات ومركبات مضادة للالتهابات ، ويساعد في علاج نزلات البرد بسرعة ، وذلك بتناول كوب من الماء الدافئ مع عصير ليمونتين كبيرتين يضاف إليه مرتين على الأقل في اليوم.

طرق الوقاية من الإصابة بالزكام

  • هناك بعض الإجراءات والتعليمات التي يمكن الالتزام بها لحماية الجهاز التنفسي من أي عدوى فيروسية أو بكتيرية يمكن أن تصيبه وتسبب أنواعًا مختلفة من الأمراض ، مثل نزلات البرد والأنفلونزا وغيرها ، ومنها ما يلي:
  • تأكد من غسل يديك قبل الأكل.
  • اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون بعد لمس أي سطح.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم ، لتقوية جهاز المناعة وتنشيطه لأداء وظائفه ومقاومة الفيروسات والبكتيريا.
  • اتباع نظام غذائي متوازن وصحي غني بالفيتامينات والعناصر الأخرى الضرورية للجسم.
  • اشرب كمية كافية من الماء خلال النهار.
  • زيادة تناول السوائل العشبية الدافئة لمكافحة العدوى.
  • ممارسة الرياضة يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل ، لإعطاء الجسم الطاقة والقوة.

في هذا الموضوع نكون قد تحدثنا عن كيفية علاج نزلة البرد بسرعة، وتعرفنا علي الكثير من المعلومات التي تتعلق بتلك الموضوع، وتعرفنا علي كيفية علاج نزلة البرد بسرعة والأسباب التي تؤدي الي نزلات البرد، وتكلمنا علي اعراض البرد والمضاعفات التي توكب نزلات البرد وطرق الوقاية منها وكيفية علاجها بسرعة.

السابق
بحث عن برنامج العروض التقديمية power point
التالي
من هو عوني مطيع ويكيبيديا