كيفية علاج ضغط فقرات الظهر

كيفية علاج ضغط فقرات الظهر، الفقرات في الظهر هي تلك الفقرات التي تقع بين عظام العمود الفقري وهي فقرات تتميز بحجمها الكبير وخالية من أي نتوءات، ولكن في حالة إصابة هذه الفقرات فهذه يسبب مشاكل لعظام العمود الفقري وهذا يؤدي إلى العديد من المضاعفات، تعرض المريض لبعض الجلسات الكهربائية التي تعمل على التخلص من الآلام بالإضافة إلى الجلسات التي تساهم في تقلص العضلات، سنوضح لكم في هذا الموضوع كيفية علاج ضغط فقرات الظهر.

ضغط العمود الفقري على الأعصاب

تضغط الفقرات القطنية ببطء على الجسم والأعصاب ، ويتطور هذا الضغط شيئًا فشيئًا حتى يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. عندما تضغط هذه الفقرات على الأعصاب ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث انزلاق غضروفي ، مما يؤدي إلى ألم شديد في الجسم.

الأسباب التي تؤدي إلى الضغط على فقرات الظهر على الأعصاب

الأسباب التي تؤدي إلى الضغط في فقرات الظهر على الأعصاب هي كالتالي:

• وجود توتر وضغط نفسي بسبب تقلصات وتشنجات تقع أسفل هذه الفقرات.
• التعرض لبعض الحوادث المفاجئة مثل: الاصطدام ، حوادث السيارات ، السقوط من مكان مرتفع وغيرها.
• التعامل الخاطئ مع الجسد وممارسة النشاط العنيف.
• يؤدي الوزن الزائد في الجسم إلى الضغط على الفقرات.
• هشاشة العظام.
• يحدث الحمل بالمعنى الأخير عند النساء.
• الإصابة ببعض الأمراض التي تصيب فقرات الظهر وتسبب الألم.

أعراض انضغاط العمود الفقري

تشمل أعراض الانضغاط الفقري ما يلي:

• ألم شديد في أسفل الظهر.
• – صداع.
• عدم القدرة على الانحناء أو الاسترخاء.
• ألم عند النوم أو عند الاستلقاء.
• وجود ألم في أسفل القدمين.

كيفية علاج ضغط الظهر

يمكن علاج فقرات الظهر بالطرق التالية:

• وتعرض المريض لبعض الجلسات الكهربائية التي تعمل على التخلص من الآلام ، بالإضافة إلى الجلسات التي تساهم في تقلص العضلات.
• تقليل وزن الجسم الزائد.
• تجنب الوقوف ساكنًا قدر الإمكان لفترة طويلة من الزمن
• احصل على قسط كافٍ من النوم على مرتبة مريحة كل يوم لمدة 12 ساعة على الأقل في اليوم.
• يمكن دهن بعض المراهم الموضعية على مكان الألم ، والتي تعمل على تهدئة الألم ومحاربة الالتهاب.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• العمليات الجراحية في بعض الحالات المتقدمة.

العلاج بالاعشاب للضغط على فقرات الاعصاب

إن علاج الضغط على الفقرات على الأعصاب بالأعشاب هو كالتالي:

1- العلاج بالزنجبيل

يمكن خلط كمية جيدة من الزنجبيل بكمية كافية من الماء الدافئ وتحليتها بالعسل الطبيعي ثلاث مرات في اليوم.

2- معالجة القمح

القمح من الحبوب التي تساعد على تهدئة الالتهابات ، لذلك يمكنك وضع القليل من القمح في كمية من الماء الدافئ وتدليك المنطقة التي يوجد بها الألم بهذا الخليط.

3- علاج الحلبة

اطحن بذور الحلبة بكمية جيدة من الماء أو الحليب حتى تتكون عجينة متماسكة. يتم وضع العجينة على الظهر ثلاث مرات في اليوم.

4- زيت الكافور

زيت الكافور من الزيوت التي لها تأثير سحري في علاج آلام الظهر. يتم تسخين هذا الزيت بحيث يصبح دافئًا ويتم فرك منطقة الألم بهذا الزيت يوميًا لمدة لا تقل عن عشر دقائق.

5- زيت الزيتون

يمكن العلاج من خلال استخدام زيت الزيتون عن طريق تسخين هذا الزيت جيداً وتطبيقه على مكان الألم كل يوم لمدة خمس مرات في اليوم للتخلص من الألم.

6- العلاج بالعسل

العسل من الطرق العلاجية المتميزة التي تساعد في التخلص من الالتهابات التي تصيب الظهر بشكل عام. العلاج بالعسل يكون بوضع كمية كافية من العسل في قليل من الماء الدافئ وشربه كل يوم على معدة فارغة.

7- مخلب الشيطان

مخلب الشيطان من الأعشاب الأفريقية الشهيرة التي يمكن استخدامها لعلاج آلام الظهر والرقبة والمفاصل والعضلات ، ولهذا يسميه اليابانيون مسكن للألم.

علاج فقرات الظهر

• في كثير من الأحيان قد يصف الأخصائي بعض الأدوية التي تساعد على تهدئة الألم ومحاربة الالتهاب ، ولكن يجب توخي الحذر مع ملاحظة أن هذه الأدوية يجب أن تكون تحت إشراف طبي.
• تعتبر الراحة لفترة طويلة من أفضل الطرق لعلاج هذه المشكلة.
• تعتبر ممارسة العلاج الطبيعي أو اللجوء إليه إحدى طرق العلاج الفعالة.
• في بعض الحالات يمكن العلاج من خلال بعض الوسائل التي تساعد في تخفيف آلام الظهر ، مثل حقن الكورتيزون ، ولكن يجب أن يتم أخذ هذه الحقن من قبل طبيب متخصص لأنها تؤخذ في العمود الفقري.
• يمكن إجراء بعض العمليات الجراحية التي تقلل الألم وتحارب الالتهاب ، مثل: دمج الفقرات ، واستبدال القرص الفقري ، واستئصال جزء من الفقرة.

الطرق المستخدمة للمساعدة في الحماية من الضغط في فقرات العنق على الحبل الشوكي

يمكن استخدام بعض الطرق للمساعدة في منع آلام الظهر ، بما في ذلك:

• قم ببعض التمارين.
• الامتناع عن التدخين وشرب الكحول قدر الإمكان.
• الحفاظ على وزن مثالي للجسم.
• العناية بالجلوس والوقوف في الأوضاع المناسبة.
• اتبع أسلوب حياة صحي يحافظ على عضلات الظهر.
• عدم ممارسة الرياضات العنيفة التي تساهم في شد الجسم.

في نهاية هذا الموضوع نكون قد تحدثنا عن كيفية علاج ضغط فقرات الظهر، وتعرفنا علي اهم المعلومات التي تتعلق بنتلك الموضوع، وتعرفنا علي كيفية علاج ضغط فقرات الظهر وضغط العمود الفقري علي الاعصاب، وتكلمنا علي أسباب تؤدي الي الضغط علي فقرات العمود الفقري والاعصاب، وتعرفنا علي علاج فقرات الظهر.