كيفية تنقية الجهاز التنفسي الجهاز التنفسي هو المصدر الرئيسي للتنفس الجهاز التنفسي ، والذي من خلاله تحدث عملية التنفس ويزود الجسم والخلايا بالأكسجين الضروري للإنسان ليكون على قيد الحياة ، وللتخلص من الكربون ثاني أكسيد ، حيث يبدأ التنفس عن طريق الفم والأنف ، ويتم ذلك عن طريق استنشاق الهواء ومن هنا يدخل القصبة الهوائية مما يقلل تدريجياً من حجمه حتى يفرغ في القصيبات ، وكل هذا سوف نعرفه في هذا المقال.
تنقية الجهاز التنفسي
قد تحتوي القصبات على ما يقرب من ثلاثين ألف شعيبات في كل رئة ، حيث تنتهي هذه القصيبات في مناطق كروية تعرف باسم الحويصلات الهوائية ، والتي قد يصل عددها إلى حوالي ستمائة مليون كيس تحدث فيها عملية تبادل الغازات:
- لكن في الحقيقة ، تعتبر الرئة من الأعضاء الرئيسية في الجهاز التنفسي ، كما أنها تعتبر من أهم وأكبر أعضاء الجسم من حيث الحجم ، وذلك لاحتوائها على غالبية مساحة الصدر.
- كما يحمي القفص الصدري الرئتين ، وهذه مجموعة مختلفة من الأضلاع التي قد تكون متصلة بالعمود الفقري ، والتي تلتف حول الرئتين من أجل الحفاظ على سلامتها.
- في الجزء السفلي من الرئتين ، قد يتواجد الحجاب الحاجز وهو عضلة قد تعمل بالتنسيق مع الرئتين ، من أجل الحفاظ على عمليتي التنفس الأساسيتين ، وهما الشهيق والزفير.
- يعتبر الهواء الذي قد يدخل الجهاز التنفسي ملوثًا بالعديد من الأشياء الملوثة مثل: الغبار والمواد الكيميائية وحبوب اللقاح والتدخين النشط والسلبي.
- يشار إلى أن الرئة قد تكون قادرة على تنظيفها في حالة طبيعية وصحية.
- كما قد تساعد بعض النصائح والسلوكيات لتنقية الرئتين ورفع مستوى الأداء الخاص بالأشخاص الذين يعانون من صعوبات كبيرة في التنفس ، مثل: لمرضى الربو ومرض الانسداد الرئوي والمدخنين.
- قد يضطر أصحاب المنزل إلى تجديد الهواء بشكل مستمر ، من خلال فتح النوافذ ، والسماح بدخول الهواء إلى المنزل ، وذلك عن طريق وضع جهاز في المنزل لتنقية الهواء.
- تغيير فلاتر المنزل: من الممكن العمل على تغيير جميع الفلاتر الموجودة في المنزل ، وتنظيف جميع فتحات التهوية مثل تلك الموجودة في الحمامات وكذلك فتحات التكييف والتدفئة.
- قد تكون الروائح القوية ومعطرات الجو والشموع العطرية والمنظفات المنزلية مليئة بالمواد الكيميائية الضارة التي تهيج الرئتين وتسبب بعض المشاكل لها.
- لذلك ، يُنصح بمحاولة استبدال الجهاز والعمل على استخدام منتجات طبيعية تمامًا قدر الإمكان.
- قضاء بعض الوقت في الخارج: يمكن الحصول على هواء نقي للمساعدة في توسيع الأنسجة في الرئتين وتحسين أدائها ، ومن الضروري الابتعاد عن المناطق التي يوجد بها تلوث أو ارتداء قناع خاص لتنقية الهواء ، وذلك لضمان ذلك. الملوثات لا تدخل الجهاز.
أمراض الجهاز التنفسي
يتعرض الجهاز التنفسي للعديد من الأمراض والاضطرابات الشديدة ، وهي خفيفة وخطيرة للغاية ، وفيما يلي بعض هذه الأمراض:
- الربو مرض مزمن يصيب القصبات الهوائية في الرئتين ، وقد يسبب أعراض مختلفة مثل: ضيق التنفس ، والسعال ، وضيق الصدر.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن ، المعروف باسم مرض الانسداد الرئوي المزمن ، هو مرض رئوي ، عند تعرضه لهذا المرض ، قد يشعر الشخص بصعوبة كبيرة في التنفس.
- وهناك نوعان رئيسيان منها: النوع الأول ، التهاب الشعب الهوائية المزمن ، وانتفاخ الرئة.
- كما يعد التدخين من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، ومن هذه الأعراض التي قد تظهر على الشخص المصاب بهذا المرض: ضيق التنفس والصدر والسعال المتكرر.
- كما تعتبر الأنفلونزا عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي ، وخاصة منطقة الأنف والحنجرة والرئة في بعض الأحيان. سيؤدي ذلك إلى ظهور العديد من الأعراض مثل: ألم عضلي ، قشعريرة ، سعال حاد ، ارتفاع درجة حرارة الجسم ، صداع ، احتقان وألم في منطقة الحلق.
- هذا نوع من العدوى قد يصيب الحويصلات الهوائية بشكل كبير ، وقد يكون سبب هذا الالتهاب عدوى بكتيرية أو فيروسية.
- في الحالات البسيطة ، يكون سبب ذلك هو بعض أنواع الطفيليات والفطريات. كما ينتج عن هذه العدوى العديد من الأعراض التي تظهر على الشخص المريض ، مثل: السعال الجاف ، وألم الصدر ، والارتفاع الشديد في درجة حرارة الجسم ، وصعوبة التنفس.
- حيث أن نزلات البرد هي نوع من العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي ، وتسببها العديد من الفيروسات ، وتؤدي إلى ظهور أعراض مختلفة منها: سيلان الأنف ، والسعال الشديد ، والتهاب الحلق ، والعطس ، وارتفاع درجة حرارة الجسم ، والمستمر. صداع الراس.
صعوبات في التنفس
وهذا يعني أن الشخص قد يشعر عند التنفس بألم شديد وصعب إلى حد كبير ، وتظهر العلامات والأعراض المصاحبة لهذه الحالة مثل: السعال ، وألم الصدر ، وارتفاع درجة الحرارة ، ولكن في كثير من الأحيان قد تحدث هذه الإصابة صعبة:
- قد يشعر المريض بضيق في التنفس نتيجة انخفاض مستويات الأكسجين ، وارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم ، أو قد يكون سببًا أيضًا في صعوبة توسيع الرئتين.
- سرطان القصبات الهوائية. سرطان القصبات الهوائية: هو نوع من سرطان الرئة ، والذي عادة ما يكون سرطان الحويصلات الهوائية ، والذي قد ينتشر إلى واحدة أو كل الرئتين.
- يعتبر هذا المرض من الأمراض البكتيرية التي تصيب الرئتين ويمكنه أيضًا تدمير أجزاء أخرى من الجسم.
يعتبر هذا المرض من الأمراض المعدية المزمنة التي قد تظهر العديد من الأعراض على الشخص المصاب بهذا المرض منها: السعال الشديد والمستمر ، فقدان الوزن ، فقدان الشهية ، قد يشعر المريض بالتعب الشديد والتعب ، وكذلك ارتفاع في الجسم. ودرجة الحرارة والتعرق ليلا وهو ما يعرف بالتعرق الليلي.
