صحة عامة

كم حضن يحتاج الإنسان في اليوم

كم حضن يحتاج الإنسان

كم حضن يحتاج الإنسان في اليوم، من المهم أن تكون علاقة الرجل وعلاقة المرأة علاقة قوية حيث أن هذه العلاقة من ضمن العلاقات المهمة التي تحقق لغة تواصل قوية من خلال لغة الجسد ومن خلال الشعور بالآخر، ان الشعور الذي يكن بين المرأة والرجل هو شعور انساني قوي مبني على على الحب والاحترام وعلى المودة التي تكون بين الرجل وبين المرأة، وهذا الأمر يساهم بشكل كبير على نشوب شعلة الحب في قلوبهم وجعل الحياة أكثر جمالات خاصة عندما يكون هناك توافق وانسجام بين الطرفين المحبين.

كم حضن يحتاج الإنسان

هناك الكثير من الطرق التي يمكن أن تترجم العديد من الأحاديث الطويلة من غير كلام، سواء من حديث العيون أو من خلال لغة الجسد، والتي يجسدها العناق بصورة جميلة، من خلال لغة الحب والاحترام والمودة، هذا الحض القوي الذي يمكن بين الأشخاص هي طريقة من أجل التعبير عن المشاعر المختلفة التي تكون حبيسة في القلب، فهي طريقة مناسبة من أجل التفاهم والتعرف على الأخرين بشكل جميل وأسلوب راقي يصل إلى القلب مباشرة.

كم حضن يحتاج الإنسان
كم حضن يحتاج الإنسان

كم حضن يحتاج الانسان في كل يوم

من خلال دراسة تم اجراءها من قبل علماء النفس التي تحدد كم حضن يحتاج الانسان كل يوم، فإن الإنسان يحتاج من أربع أحضان كحد أدني من أجل تقليل التوتر، كما يحتاج الإنسان إلى عدد ثمانِ أحضان بشكل يومي من أجل السعادة ومن أجل الحفاظ على الوئام النفسي وعلى القدرة على التواصل مع الأخرين، كما أن الانسان يحتاج إلى اثني عشر حضن بشكل يومي من أجل أن يكون قادر على النمو بشكل جيد وبصحة نفسية جيدة، بسعادة وراحة واطمئنان، كما أن الزيادة في الحضن تحسن من الحالة النفسية وتزيد الفائدة بشكل أكبر أما قلة الأحضان يكون الشخص في حالة من العزلة والانفرادية.

ماهي فوائد الحضن للرجل

لا شك انه توجد فائدة للحضن سواء للرجل أو للمرأة حيث أن من أهم هذه الفوائد التي تتعلق في الحضن بالنسبة للرجل، وعلى حسب ما جاء من اثبات العلم الحديث أن الرجل عندما يمارس الحضن فإنه يتمتع بحالة نفسية جيدة، كما يزيد من صحته، ويعمل الحضن على التقليل من الضغط النفسي ومن الشعور بالانزعاج كما أنه يحافظ على الإحساس بالهدوء وعلى تفادي السكتة القلبية، كما أنه يقِ الكثير من الأمراض الخطيرة، كما يعمل العناق على تعزيز صحة القلب وقد أثبت العلماء من خلال الأبحاث التي قاموا بإجراءها أن الحضن يعمل على خفض مستويات ضغط الدم والعمل على على خفضت مستويات ضربات القلب.

ماهي فوائد الحضن للمرأة

هناك الكثير من الفوائد المناسب التي تفيد المرأة والتي تعزز من دورها العاطفي حيث تتمثل هذه الفوائد في الإحساس والشعور بالفرح والسعادة، حيث يعمل هذا الشعور على خف الدم ويعمل على خفض الشعور بالإحساس بالتوتر والضغط وعلى تقليل التوتر خاصة من هرمون الإجهاد المعروف باسم “نورينبينفرين” كما أن الحضن يشعر الشخص بالحب والانتماء والأمان، فهي يعمل على تقليل المخاوف وعلى إعطاء شعور بالقرب والمساندة.

ان الحضن من المشاعر الإنسانية الجميلة التي يجب أن تبقى مستمرة فهو شعور إنساني موجودة منذ بداية الخليقة وهو طريقة اتصالية شفهية تقدم العديد من الرسائل من خلال إماءات الوجه ومن خلال اللمس ومن خلال العديد من الهمسات التي تقوم بتوصيل الرسائل من خلالها، مثل رسائل الحب والامتنان والخوف والسعادة والحزن وغيرها من المشاعر العاطفية القوية.

السابق
تفسير بكاء الطفلة الرضيعة في الحلم لابن سيرين
التالي
ماهو ترتيب الجيش العراقي عالميا 2022