كم حضن يحتاج الإنسان في اليوم، يحتاج الإنسان لأربع أحضان بشكل يومي لكي يبقى على قيد الحياة وثمانية أحضان لكي يؤهل نفسه و12 حضن لكي ينمو بشكل جيد، وهذا حسب ما تم تأكيده من خلال الطبيبة النفسية التي تعالج من خلال الأحضان، فالحضن أصبح وسيلة لعلاج عدد من الأمراض والمشاكل النفسية التي يتعرض لها الانسان كالاكتئاب والقلق والشعور بالوحدة، وعليه سيتم عرض كم حضن يحتاج الإنسان في اليوم.
كم حضن بحاجة الانسان يومياً
الحضن من الأمور التي يحتاج لها الفرد في حياته سواء كان صغير أو كبير فهو يساهم في تحسين الصحة النفسية بشكل كبير، ويزيد من الشعور بالسعادة والأمان، ولا يقتصر الحضن على أشخاص معيين، فيمكن أن يكون بين أطفال وزوجين وأصدقاء واقارب وغيرها، فالانسان حسب علم النفس بحاجة لأربع مرات من الاحتضان خلال اليوم لكي يبقى على قيد الحياة، وثمانية لكي يستطيع أن يؤهل نفسه، واثنى عشر حضن لكي ينمو جسمه بالشكل السليم.
فائدة الحضن في علم النفس
الحضن في علم النفس من ضمن الأمور التي يتم استخدامها كنوع من الدعم النفسي، وعلاج للكثير من المشاكل النفسية التي يتعرض لها الانسان في حياته ومن ضمنها:
- تساعد على انخفاض ضغط الدم.
- يعزز مشاعر الاخلاص والثقة والترابط.
- يساهم في التخلص من الخوف.
- يعمل على القضاء على التوتر والاجهاد.
- يعمل على استرخاء العضلات.
فوائد الحضن للانسان
الحضن يعمل على تخفيف حدة التوترات والشعور بالدفء والمودة بين أي ثنائي، وهو المسؤول عن احساسك بالسعادة والتواصل مع الآخرين، ومن فوائده:
- العناق يساهم في تقليل الألم.
- تخفيف الاحساس بالارهاق والتعب.
- يقلل من القلق والتوتر.
- يعمل على تحسين نظام المناعة والجهاز العصبي.
- يساهم في تنمية ذكاء الطفل.
- يساعد على النمو الجيد عند الأطفال.
الحضن أو العناق من ضمن الأمور التي تعتبر علاج لكثير من المشاكل النفسية التي يعاني منها الانسان في حياته، فهو يساهم بالشعور بالسعادة والأمان، ويعزز جهاز المناعة عند الفرد، وبالتالي يحتاج الانسان للحضن بشكل يومي، وعليه تم عرض كم حضن يحتاج الإنسان في اليوم.
