صحة عامة

فوائد نظارة حفظ نظر

فوائد نظارة حفظ نظر ،البصر احد الحواس الخمسة المهمة التي خلقنا الله بها وانعم علينا فيها ، فلولا حاسة البصر لما أدرك الانسان عظمة الوجود ،لذا سنتحدث اليوم عن تلك الحاسة العظيمة وعلي أهمية الاعتناء بها والحفاظ عليها  ، لذلك هناك بعض الأشخاص يرتدي نظارات حفظ النظر اذا لماذا نرتديها وكيفية تركيبها وماهي المدة الملائمة لاستخدام النظارات ومم تتكون النظارات وكيفية الحفاظ علي النظارات ومتي نستطيع تغييرها وما هي النصائح الهامة للأشخاص الذين يرتدون النظارات حتي تتناسب مع الوجوه .

ما هي النظارات للحفاظ على البصر؟

  • تعتبر نظارات قصر النظر الشيخوخي إحدى الوسائل الطبية لحماية العين من المشاكل التي تتعرض لها ، مثل طول النظر وقصر النظر أو حماية العينين من عوامل الغبار والطقس.

كيفية تركيب نظارات الرؤية

تحتاج النظارات المحافظة إلى مواد نظيفة ومواد أولية لأنها تحافظ على أثمن ما في جسم الإنسان وهو العين. يتم تصنيعها بمواد ضيقة من الدرجة الأولى ومن خلال مادتين أساسيتين هما:

1- المواد البلاستيكية أو الهوائية

  • وهي مادة يصنع منها الإطار الخارجي للنظارة ومن الضروري أن تكون من مادة عالية وخفيفة الوزن لا يسهل خدشها أو كسرها.
  • ويفضل أن تكون النظارات الواقية من مواد خام لا تضر بالعينين وتكون آمنة عليها.

2- الزجاج المصنوع منه العدسات

  • الزجاج هو العامل الرئيسي في صناعة نظارات حماية العين. يفضل أن يكون من مادة جيدة وليس ثقيل الوزن أو يكون من السهل كسره.

فوائد نظارات حماية العين

هناك فوائد عديدة للنظارات للفرد ، منها ما يلي:

  • يساعد الشخص في الحفاظ على مستوى رؤيته ، ورؤية المسافات جيدًا ، وحماية العين من أي عوامل خارجية.
  • حماية العين من الغبار والغبار في الهواء.
  • يحمي العين من طول النظر وقصر النظر ، لكن الأفضل أن يتم صنعه أو صنعه من قبل طبيب مختص ، وعدم شرائه من الباعة الجائلين حتى لا يؤثر على العين سلباً.
  • يساعد على حماية العينين من أشعة الشمس الشديدة ، أو تعرض العين للضوء الشديد والقوي ، مما ينتج عنه حساسية شديدة وألم شديد في العين.
  • يساعد على الرؤية بشكل أكثر وضوحًا ، خاصة للأشخاص الذين يتعرضون للتلفاز وشاشات الكمبيوتر مع القراءة لفترة طويلة.
  • يضفي لمسة جمالية على الشخص سواء أكان رجلاً أو امرأة ، لكن من الضروري اختيار الشكل المناسب لوجهها.

نصائح لحماية نظارتك

هناك بعض الإرشادات والنصائح للمحافظة على نظارتك ، لأنها تحتاج إلى عناية خاصة ، ومن بين تلك الإرشادات ما يلي:

  • ضع الأكواب في مكان جاف ونظيف وخالٍ من الغبار.
  • نظف النظارات في كل مرة ترتديها ، ويفضل تنظيفها قبل استخدامها حتى لا تؤثر على العين ، من خلال أدواتها الخاصة ، أو بقطعة قماش نظيفة.

الآثار الجانبية للنظارات الحافظة

هناك العديد من السلبيات والآثار الجانبية التي تنتج عن ارتداء النظارات لفترة طويلة ، ومنها ما يلي:

  • يعاني الفرد من تشوش شديد في الرؤية وفي بعض الحالات تشوش الرؤية.
  • يتعرض لهجمات الصداع النصفي والكلى.
  • إذا تم ارتداء نظارات حماية العين لفترة طويلة مما يؤدي إلى تلف العين في عضلاتها وضعف البصر ، لذلك يفضل الذهاب إلى الطبيب المختص لإعطائك نظارات جيدة حسب حالتك الصحية. .

كيفية اختيار النظارات المناسبة لشكل الوجه

من الضروري عند شراء النظارات أن تتمتع بالعديد من الخصائص التي تتناسب مع شكل وجهك وشخصيتك ، ومنها ما يلي:

  • من الضروري أن يتناسب شكل النظارة مع حجم الوجه ، لأن شكل الوجه يتميز بخصائص معينة ، على سبيل المثال هناك وجوه تتناسب عليها نظارة صاحب الإطار الرقيق ، وهناك هو الوجه الذي تلائم عليه نظارات المرأة ذات الإطارات السميكة أو الإطارات البيضاوية أو الإطارات الدائرية.
  • عند شراء النظارات يفضل أن تكون خفيفة الوزن حتى لا تكون ثقيلة على الوجه ، وأن تكون مصنوعة من مادة خفيفة مثل البلاستيك المقاوم للكسر أو الخدش.
  • وأن يتميّز بألوان مناسبة مع لون البشرة من أجل إظهار جمال الوجه وجمال العيون ، لذا فإن أفضل الخيارات هي النظارات الشفافة.

متى يتم تغيير النظارات؟

1- عندما تكون رؤية النظارة غير واضحة

  • إذا لاحظت تغيرًا عند ارتداء النظارات وكانت المسافات غير صحيحة وهناك رؤية ضبابية وتكررت نوبات الصداع ، في هذه الحالة من الضروري تغيير نظارتك.

2- عند خدش عدسة النظارات

  • إذا كانت عدسات نظارات حماية الرؤية الخاصة بك مخدوشة أو مكسورة ، فإن عقوبات شديدة على العين.

3- التعرض المستمر للشمس

  • تحمي النظارات الواقية العينين من الإضاءة المفرطة وأشعة الشمس القوية ، ولكن عند تعرضها لفترة طويلة من الوقت فإنها تؤدي إلى مشاكل والتهابات بالعين ، لذلك يفضل عند شراء النظارات أن تحتوي على مادة مضادة للانعكاس

4- ابحث عن نظارات خاصة

  • مع تقدم الوقت تظهر اتجاهات حديثة وأشكال مختلفة من النظارات الواقية للعين ، لذلك يفضل أن تقوم بتغيير نظارتك بشكل مستمر لتواكب العصر والتقدم وتكون مناسبة لحياتك الشخصية والمهنية.

نصائح مهمة عند استخدام النظارات

هناك بعض النصائح الضرورية التي يجب اتباعها عند استخدام النظارات الواقية ، ومنها ما يلي:

  • حافظ على نظارتك نظيفة ونظفها بانتظام ، ونظف عدساتها ، وضعها في كيس لحمايتها من الخدش أو الكسر.
  • اختر نظارات مريحة للوجه حتى لا تشعر بالضيق وتكره ارتدائها.
  • يفضل عند ارتداء النظارات لحماية العين عدم القراءة في الضوء العالي أو القوي أو التعرض لأشعة الشمس المباشرة حتى لا تصاب العين بالعدوى.
  • يفضل عدم القراءة أثناء ارتداء النظارات لحماية العين في مكان متحرك مثل السيارة أو وسيلة النقل حتى لا ينتج عن ذلك مشاكل في العين وإرهاق في العين.
  • لا ينصح الأطباء بالقراءة وأنت مستلقٍ ، لأن هذا ينتج عنه مسافة كبيرة بين العينين والكتاب ، مما يسبب مشاكل صحية.
  • الراحة والنوم ، تحتاج العين إلى النوم والاسترخاء من ست إلى ثماني ساعات يوميًا حتى لا تصاب العين بالانتفاخ الشديد والألم والهالات السوداء والنظر غير اللائق

أفضل وقت لارتداء النظارات

أفضل الأوقات لارتداء النظارات هي مشاهدة التلفاز أو استخدام الكمبيوتر أو اللابتوب ، لأنها تحمي العينين من الأشعة المنبعثة من هذه الأجهزة التكنولوجية.

نظارات حفظ للقراءة والكمبيوتر

هناك أنواع متميزة من النظارات الواقية للعين ، والتي تستخدم عند التعرض للأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر وشاشات التلفاز ، والتي تحمي العينين من الأشعة المنبعثة منها وتحافظ على مستوى الرؤية.

تعرفنا علي فائدة استخدام النظارات لأولئك الأشخاص الذين يعانوا اما من قصر النظر أو طول النظر ،وكيفية الاعتناء بنظرهم وكيفية التعامل مع النظارات والاهتمام بها والمدة الزمنية لاستخدامها  والفرق بين استخدام النظارات الطبية للقراءة او الرؤية .

السابق
شروط تعديل المهنة في الاقامة للوافدين
التالي
ادوات مطبخ منها القدر والمقلاة والصحون كلمات متقاطعة