جدول المحتويات
فوائد عسل البردقوش للحمل، سوف نتحدث في مقالنا هذا عن فوائد عسل البردقوش للحمل لان العسل يعتبر من افضل الأنواع التي يتم استعمالها في الكثير من الاعمال التي نقوم بها في البيت والمطاعم، حيث يتم استخراج العسل من النحل من خلال استخراجه من الزهور ومن سم تحويله الي عسل للاستخدام، حيث يعتبر العسل من الأشياء التي تعود بالفوائد الصحية علي الجسم، وهنا سوف نتحدث عن فوائد عسل البردقوش للحمل.
معلومات عن عسل البردقوش
- يُستخرج عسل البردقوش من رحيق أزهار البردقوش المختلفة ، وهي بيضاء اللون وتميل إلى اللون الوردي.
- يميل لون هذا العسل إلى اللون الأحمر ، حيث يتم إنتاجه بكثرة في المناطق المتخصصة بزراعة البردقوش ، ومن أهم أماكن زراعته دول البحر الأبيض المتوسط.
- يحتوي عسل البردقوش على مجموعة من المعادن والعناصر والفيتامينات ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب المختلفة والتي لها دور كبير في حماية الجسم والصحة العامة.
فوائد عسل البردقوش للحمل
لعسل البردقوش مجموعة من الفوائد الصحية التي تعود بالنفع على الصحة والجسم بشكل عام ، وعلى الرغم من كل فوائده إلا أنه ليس له فوائد أخرى على صحة المرأة الحامل ، بل على العكس قد يكون له بعض المخاطر والأضرار التي قد تصيب المرأة الحامل. المرأة الحامل وبالتالي تقتصر فوائده على الجسم بشكل عام ولا ننصح بتناوله أثناء الحمل.
جدير بالذكر أن قصة فوائد عسل البردقوش للحوامل ما هي إلا خرافة ، لأنه لا يصح إطلاقاً للحامل تناوله ، ويمنع مجموعة أخرى من تناوله وهم مرضى السكر ، النساء المرضعات ، والمرضى الذين يعانون من بطء ضربات القلب ، والأطفال دون سن السنة ، والمرضى الذين يعانون من اضطرابات تخثر الدم ، لذلك هذا غير صحيح. تؤخذ من قبل المرأة الحامل للحفاظ على صحة المرأة الحامل وجنينها.
فوائد عسل البردقوش
- يحتوي البردقوش على فيتامين أ الذي يعمل على حماية صحة العين بشكل ملحوظ وواضح ، وبالتالي يحافظ على صحة العين من مرض التنكس البقعي ، وبالتالي يحمي العينين من أي مشاكل مختلفة.
- يعمل على تعزيز الهضم والإنزيمات المرتبطة بالهضم بشكل عام ، مما يسهم في عملية الهضم مع التخلص من أي تقلصات في المعدة ، مع فتح الشهية بشكل ملحوظ وواضح.
- للعسل دور كبير في تنقية القولون العصبي والوقاية من متلازمة القولون العصبي ، حيث يساهم في حماية القولون من الأعراض المصاحبة لها ، وفي مقدمتها الإمساك ، والإسهال ، والانتفاخ ، والغازات ، أو تقلصات البطن.
- التخلص من أمراض الشتاء وهنا المقصود بأمراض الشتاء نزلات البرد والأنفلونزا ، لأن تناول البردقوش بشكل عام له دور كبير في التخفيف من حداثة نزلات البرد هذه ، مع حماية الحلق من العدوى وأيضاً التخلص من مشكلة سيلان الأنف.
- السوائل التي يحتويها البردقوش لها دور كبير في تنظيم الدورة الدموية وتحسين عمل القلب بشكل عام ، وبالتالي المساهمة في توازن سوائل الجسم ، مع التحكم في مستويات الكوليسترول وضغط الدم ، مما يساهم في حماية و تقوية القلب والشرايين.
- وهو علاج فعال لالتهابات الجسم المختلفة مثل التهاب المفاصل وتيبسها مع الالتواءات المختلفة التي تصيبهم لاحتوائه على مضادات فيروسات ، وهو بدوره يلعب وظيفة رئيسية في حماية الجسم من مجموعة من الآلام المختلفة وخاصة الآلام التي تصيب الجسم. يؤثر أيضًا على الأسنان واللثة والتشنجات العضلية.
- يعمل البردقوش على ضبط مستويات هرمون الحليب المسؤول عن المرضعات والذي يعرف بهرمون البرولاكتين. كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في علاج مشكلة تسمم الحمل مع المساهمة في انتظام الدورة الشهرية والتخلص من آلامها ومشاكلها وحماية البطن من آلامها المختلفة.
- يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة العظام ، لاحتوائه على فيتامين K ، كما يساهم في تقوية الذاكرة. كما يقي من مرض الزهايمر ومشكلة النسيان. يقي من المزاح والجذور المسببة للسرطان. كما أنه يقوي بشكل كبير مناعة الجسم.
- يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم ، والتي لها دور كبير في تزويد الجسم بالطاقة والحيوية التي يحتاجها. كما أنه يخلص الجسم من القلق والارتباك والتوتر ويزيد من إفرازات الغدة الدرقية وينظم معدلاتها بشكل ملحوظ وواضح.
- له دور رئيسي في تنظيم مستويات هرمون الغدة الدرقية ، وخاصة تلك المسؤولة عن إنتاج الطاقة والتحكم في معدلات وعمليات التمثيل الغذائي. كما أنه يساهم بشكل كبير في التخلص من قصور الغدة الدرقية وما يصاحبه من أعراض التوتر العصبي والاكتئاب.
فوائد عسل البردقوش للتخسيس
يعتبر فقدان الوزن من أهم الأمور التي تهم عدد كبير من الناس وخاصة النساء مما يجعل لعسل البردقوش دور كبير في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة في المنطقة المحيطة بالبطن. حيث يعمل على تنظيم عملية التمثيل الغذائي.
لعسل البردقوش دور كبير في حرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية وبالتالي يعطي نفس التأثير الذي يوفره الشاي الأخضر ، وذلك لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة بشكل كبير وواضح. يمكن استخدام هذا النوع من العسل لتحلية المشروبات المختلفة أو ضمن النظام الغذائي اليومي.
طريقة استعمال عسل البردقوش
يتم التعامل مع نوعية عسل البردقوش بنفس المعاملة التي يتم تناولها مع الأدوية ، حيث يتم تناوله فقط على شكل ملعقة وعلى معدة فارغة ، ويجب تخفيفه بالماء وخاصة الماء الفاتر. والجدير بالذكر أن ملعقة الحلوى تقدر بحوالي 18 إلى 25 جرامًا ، وملعقة القهوة المملوءة بحوالي 15 جرامًا من العسل.
تتراوح جرعة الشخص البالغ من 100 إلى 200 جرام يوميًا ، حيث يتم توزيعها كالتالي: من 30 إلى 60 جرامًا في الصباح ، ومن 40 إلى 80 جرامًا بعد الظهر ومن 30 إلى 60 جرامًا في المساء ، ونجد أن الجرعات المذكورة تؤخذ قبل تناول الوجبات بساعة بشرط ألا تتجاوز مدة تناول العسل علاجيًا أو تنقص من نحو شهرين إلى ثلاثة أشهر.
مجموعة من الفوائد الأخرى لعسل البردقوش
- وله دور كبير في علاج مشاكل وآلام الظهر والعظام.
- يساعد بشكل كبير في الوقاية من مرض الزهايمر لاحتوائه على مستويات عالية من فيتامين ك.
- يحتوي على فيتامين سي الذي يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتحارب الجذور الحرة بشكل كبير.
- وهو مضاد حيوي قوي للقضاء على الجروح وتضميدها بشكل صحيح وقوي ومختلف الحروق.
- مصدر قوي للحديد وبالتالي لديه قدرة كبيرة على تحسين تدفق وتدوير الأكسجين في الجسم كله.
- يحتوي على مجموعة من المركبات المختلفة التي تلعب دورًا رئيسيًا كمضاد للبكتيريا والالتهابات المختلفة ، وأهمها السيمين ، والأوجينول ، والليناليل أسيتات ، والسابينين.
في نهاية مقالنا نكون قد تحدثنا عن فوائد عسل البردقوش للحمل، وأيضا تعرفنا ان العسل من الأشياء المفيدة للجسم وخصوصا للنساء الحوامل، وأيضا تعرفنا علي الفوائد الكثيرة التي يستفيد منها الجسم عند تناول العسل، وأيضا فوائد العسل في عملية التخسيس.
