فوائد زيت النعناع للشعر وطريقة استخدامه

فوائد زيت النعناع للشعر وطريقة استخدامه، يعتبر زيت النعناع من الزيوت المدهشة لان زيت العنان مشتق من نبات النعناع وهو خليط بين النعناع المائي وزيت النعناع له العديد من الفوائد القيمة للشعر، حيث تم استخدامه لسنوات طويلة كعلاج للشعر للمساعدة في جفاف فروة الرأس وتساقط الشعر ونمو الشعر، هنا سوف نتحدث عن فوائد زيت النعناع للشعر وطريقة استخدامه.

ما هو زيت النعناع؟

• يتم الحصول على زيت النعناع من أوراق وسيقان نبات النعناع الأخضر. إلى جانب استخدام زيت النعناع للبشرة وعلاجات الشعر ، فهو مفيد أيضًا في تخفيف انتفاخ البطن واضطرابات المعدة الأخرى. يحب الجميع تقريبًا رائحة زيت النعناع لأنه منعش.
• أوراق النعناع عطرية للغاية ولكن عندما يتم تقطير الزيت العطري من النبات ، فإنه يجعل الرائحة قوية جدًا ، وغالبًا ما يعتبر أحد أكثر الزيوت الأساسية تركيزًا في السوق اليوم.
• يحتاج زيت النعناع إلى أن يخلط مع زيت ناقل ، لأنه يمكن أن يترك إحساسًا حارقًا على الجلد ، فقط استخدم قطرة أو قطرتين في كل مرة لتجربة أقصى قدر من الفوائد.
• يحتوي زيت النعناع على عنصر يسمى المنثول. عند تناوله أو وضعه على بشرتك أو فروة رأسك ، يمنحه المنثول ذلك الإحساس بالانتعاش والانتعاش.
• يستخدم المنثول أيضًا في قطرات السعال وأدوية البرد لأنه يمكن أن يخترق البلغم لتهدئة السعال السيئ. المنثول هو المكون الرئيسي للنعناع الذي يمنحه خصائصه العلاجية.

فوائد زيت النعناع للشعر وكيفية استخدامه

1. يساعد في تقليل إنتاج زيت فروة الرأس

يمكن استخدام زيت النعناع كعقار قابض للمساعدة في تقليل إنتاج الزيت المفرط ، كما أنه يساعد في موازنة مستوى حموضة فروة رأسك.

2. يحارب جفاف فروة الرأس والجلد

يساعد زيت النعناع على استعادة الظروف الطبيعية لفروة الرأس. عند وضعه على فروة الرأس ، يساعد هذا الزيت على ترطيب فروة الرأس الجافة ويساعد أيضًا على التخلص من القشرة الناتجة عن الجفاف.

3. يعزز نمو الشعر

يساعد زيت النعناع أيضًا على تحفيز بصيلات الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية وإمداد فروة الرأس بالأكسجين. ضع زيت اللوز والنعناع على فروة رأسك وقم بالتدليك للمساعدة في تحفيز بصيلات الشعر.

تساعد كمية كبيرة من الأكسجين شعرك على النمو إلى أقصى إمكاناته وهذا هو سبب أهمية تدليك فروة الرأس لنمو الشعر. يمكنك أيضًا استخدام مدلك فروة الرأس لتسهيل العملية.

زيت النعناع للشعر

• مع تقدمنا ​​في العمر ، يمكن أن يصبح شعرنا أرق بشكل طبيعي. قد يعاني العديد من الأشخاص أيضًا من حكة في فروة الرأس أو وجود قشرة.
• في الماضي ، غالبًا ما عالج الرجال تساقط الشعر باستخدام المينوكسيديل ، المعروف أيضًا باسم روجين. يعمل زيت النعناع بنفس طريقة عمل روجين لأنه يزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر.
• لسوء الحظ ، يمكن أن تتسبب الأدوية الموصوفة في زيادة معدل ضربات القلب وصعوبة التنفس وزيادة الوزن وحكة فروة الرأس الجافة مما يجعلهم يتخلون عن العلاج. لحسن الحظ ، يعتبر زيت النعناع طريقة أكثر أمانًا وطبيعية لعلاج مشاكل تساقط الشعر.

كيفية استخدام زيت النعناع للشعر

• قومي بقياس ملعقة كبيرة من أي زيت دقيق ، مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز ، وضعي قطرتين من زيت النعناع في راحة يديك ، وامزجي الزيوت في راحة يديك ، ثم ضعيه على جذور شعرك وفروة رأسك.
• تجنب الأجزاء الوسطى أو السفلية من شعرك ، سيكون من الأفضل إذا ركزت على جذور شعرك أو فروة رأسك ، يمكنك الشعور بوخز خفيف إذا كان يزعجك ، اغسل شعرك.
• يجب تدليك الزيت على فروة رأسك لمدة خمس دقائق ، ثم ترك المزيج على رأسك لمدة 20 دقيقة. بعد مرور الوقت المحدد ، اغسلي شعرك. يمكن تكرار هذه الطريقة كل أسبوع.

ما أنواع الزيوت الأخرى التي يمكن مزجها بزيت النعناع؟

يمكن للأشخاص الذين يستخدمون زيت النعناع للشعر الحصول على تفضيلات فردية من الزيوت الحاملة. بعض الناس لا يحبون رائحة زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ويريدون بعض الخيارات الأفضل.

قد تؤثر بعض الزيوت أيضًا على رائحة زيت النعناع ، حيث أن بعض الزيوت تمتص أيضًا بشكل أفضل من غيرها.

عمومًا ، ستضيف ما يصل إلى أربع قطرات من زيت النعناع إلى حوالي أونصة واحدة من الزيت الناقل. هذا يجعل استخدام زيت النعناع أكثر أمانًا لعلاج فروة رأسك أو جلدك.

فيما يلي بعض الخيارات لمساعدتك على البدء ، بما في ذلك:

• زيت اللوز المر أو زيت اللوز الحلو.
• زيت الجوجوبا.
• زيت جوز الهند المكرر ولكن إذا كنت تحب رائحة جوز الهند ، اختر زيت جوز الهند البكر أو العضوي.
• زيت المشمش.
• زيت بذور العنب.
• زيت الأفوكادو.
• زيت الزيتون.
• زيت السمسم.
• زيت فيتامين هـ.
• زيت الخروع.

احتياطات وتحذيرات استخدام زيت النعناع للشعر

اتبع هذه الإرشادات عند استخدام زيت النعناع الأساسي للمساعدة في تحسين نمو الشعر.

• لا تستخدم زيت النعناع من الزجاجة مباشرة لأنه يمكن أن يسبب حرقان.
• حتى لو استخدمت قطرة واحدة فقط ووجدتها مزعجة للغاية ، فقد حان الوقت للتوقف عن استخدامها ، لأنها قد تسبب حساسية الجلد.
• تأكد من استخدام زيت ناقل قبل وضعه على شعرك ، أو امزجه بالشامبو أولًا.
• قم بتخزين زجاجة زيت النعناع في مكان آمن بعيدًا عن الحيوانات الأليفة أو الأطفال.
• إذا كنت تعاني من حالة صحية خطيرة ، مثل مرض الكبد ، فاستشر طبيبك أولاً قبل تجربة أحد هذه العلاجات.
• أثناء استخدام زيت النعناع خارجيًا أكثر أمانًا من تناوله داخليًا ، إذا كنت تتناول بعض الأدوية الموصوفة ، فقد ترغب في طلب نصيحة طبيبك أولاً.
• لا تستخدمي زيت النعناع مباشرة على الجلد المكسور ، فقد يحرق أكثر من المعتاد إذا كنت تستخدمينه لعلاج حب الشباب ، افعلي ذلك بمجرد ظهور البثور ، أو قومي بزيارة عيادة الطبيب إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر المفاجئ والسريع

فوائد أخرى لزيت النعناع

بطعمه ورائحته الساحرة ، استخدم زيت النعناع لمئات السنين لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. يمكنك استخدام هذه العشبة العلاجية داخليًا لمكافحة عسر الهضم والبكتيريا الضارة ، خارجيًا لتهدئة الجهاز التنفسي والرئتين أو تخفيف الأوجاع والآلام.

1. يخفف التوتر

استخدمت الزيوت الأساسية لعدة قرون لتعزيز الصحة العقلية والجسدية ، وزيت النعناع طريقة طبيعية ممتازة لتخفيف التوتر والحالات المزاجية غير السعيدة والإرهاق العقلي ، بينما يساعد في استعادة التركيز والتوازن.

2. تخفيف الصداع

العنصر النشط في زيت النعناع هو المنثول ، ومكون المنثول يريح العضلات ويخفف من الصداع.

نظرًا لقدرته على منع التشنجات العضلية أثناء تحفيز تدفق الدم ، يمكن لزيت النعناع غير المخفف تهدئة الصداع النصفي عند استخدامه مباشرة.

3. يعزز الطاقة

• تساعد الخصائص المسكنة لزيت النعناع على زيادة مستويات الطاقة والتركيز. إنه مفيد للغاية لأولئك الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من خلال المساعدة في تحفيز النشاط العقلي وتصفية الذهن وزيادة التركيز الذهني والإدراك.
• من المهم التأكيد على أن استنشاق زيت النعناع قبل التمرين يعزز أداء التمرين والقدرة على التحمل.

4. يقلل الغثيان ويدعم صحة الجهاز الهضمي

يمكن للمنثول الموجود في زيت النعناع أن يريح العضلات الملساء في الجهاز الهضمي ، ويعزز الهضم الصحي ، والعديد من العلاجات لأعراض متلازمة القولون العصبي بما في ذلك الإمساك والانتفاخ في بعض الأحيان.

5. العناية بالبشرة

يمكن الجمع بين زيت النعناع وزيوت التدليك والشامبو وغسول الجسم. عن طريق خلط قطرة من زيت النعناع مع زيت بذور العنب والجوجوبا ، يمكنك التدليك مباشرة على حب الشباب.

أخيرا تحدثنا في هذا الموضوع عن فوائد زيت النعناع للشعر وطريقة استخدامه، وتعرفنا علي ادق المعلومات والتفاصيل التي تتعلق بزيت النعناع، وتكلمنا عن فوائد واهمية تلك الزيت للشعر، وتعرفنا علي أهميته للجهاز الهضمي.