فوائد حموضة المعدة

فوائد حموضة المعدة، في بداية الموضوع سنتحدث عن فوائد حموضة المعدة لهضم الطعام في المعدة، حيث  تفرز الغدد المعدية حامضًا يساعد الطعام على الهضم  وهذا الحمض عند ظهور زيادة في إفرازه  ومن ثم يسبب مشاكل صحية كثيرة وأحيانًا قد يحدث نقص في نسبته الطبيعية في الجسم، ولكن لهذا الحمض العديد من الفوائد التي يوفرها لجسم الإنسان لذلك سنتحدث في هذا الموضوع عن فوائد حموضة المعدة.

عن حموضة المعدة

المعدة هي أحد أعضاء الجهاز الهضمي وتقع في الجزء العلوي من الجانب الأيسر من البطن. يتلقى الطعام من المريء ، حيث يعبر الطعام إلى المعدة بعد مروره عبر العضلة العاصرة الموجودة في الجزء السفلي من المريء.

يحفز الطعام المعدة على إفراز الحمض الذي يساعد الطعام على هضمه ، ويفرز هذا الحمض بواسطة الخلايا الجدارية الموجودة في الثلثين العلويين من المعدة ، وهو سائل هضمي شفاف ، ويفرز مع العديد من الإنزيمات. .

تتراوح حموضته من 1 إلى 2 داخل تجويف المعدة ، ويتكون هذا الحمض أساسًا من حمض الهيدروكلوريك ، ونسب كبيرة من كلوريد الصوديوم والبوتاسيوم.

فوائد حموضة المعدة

يقدم حمض المعدة العديد من الفوائد للجسم من أهمها ما يلي: –

• حماية المعدة من العدوى بقتل البكتيريا أو مسببات الأمراض.
• يساعد على تحليل وهضم الطعام الذي يصل إلى المعدة بمساعدة بعض الإنزيمات.
• مساعدة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الهامة والضرورية للجسم مثل البروتينات وفيتامين ب 12.

زيادة حموضة المعدة واعراضها واسبابها

عند حدوث زيادة في حموضة المعدة تظهر بعض الأعراض ، وبالطبع هناك أمور تسببت في زيادة حموضة المعدة ، وهي بالتفصيل كالآتي: –

الأعراض الأولى لزيادة حموضة المعدة

هناك بعض الأعراض التي تدل على زيادة حموضة المعدة ، وتشمل هذه الأعراض ما يلي: –

• يعاني من انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.
• الشعور بحرقة في المعدة.
• الشعور بالقيء والغثيان.
• المعاناة من التجشؤ وهو خروج الهواء الزائد من المعدة عن طريق الفم
• المعاناة من الإمساك.
• الشعور بألم في البطن.

ثانياً: أسباب زيادة حموضة المعدة

هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى زيادة حموضة المعدة ومن أهمها ما يلي: –

• عسر الهضم.
• التهاب المعدة.
• القرحة الهضمية؛
• تناول أشياء مثل المشروبات الغازية والفلفل الحار والكحول وتناول الحليب قليل الدسم أو كامل الدسم ومضغ العلكة وشرب القهوة وتناول المكسرات.
• سرطانات المعدة
• تقرح المعدة
• الفشل الكلوي المزمن.
• زيادة إفراز الهيستامين.
• زيادة إفراز هرمون الجاسترين.

انخفاض حموضة المعدة وأعراضها وأسبابها

نقص حموضة المعدة هو حالة تعبر عن انخفاض مستوى الحموضة في المعدة عن المستوى الطبيعي مما يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ينتج عنها سوء التغذية ، وقد يكون هذا النقص نتيجة وجود مشاكل صحية ، وفيما يلي الأعراض والأسباب بالتفصيل: –

أولا أعراض نقص حموضة المعدة

هناك بعض الأعراض التي تدل على نقص حامض المعدة ومنها ما يلي: –

• الالتهابات المعوية.
• الشعور بالغثيان أثناء تناول المكملات.
• وجود الحموضة المعوية.
• هناك نقص في العناصر الغذائية مثل فيتامين ب 12 والحديد.
• أظافر هشة.
• التجشؤ.
• تساقط شعر؛
• وجود طعام غير مهضوم في البراز.
• انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.
• إسهال.
• اضطرابات في المعدة

ثانياً: أسباب انخفاض حموضة المعدة

تتعدد أسباب انخفاض حموضة المعدة ومن أهمها ما يلي: –

• اخضع لعملية جراحية في المعدة.
• فوق سن 65 سنة.
• نقص فيتامين.
• الشعور بالقلق والتوتر المستمر.
• نقص الزنك.
• عدوى الملوية البوابية.
• تناول الأدوية التي تقلل حموضة المعدة باستمرار ، مثل مضادات الحموضة لارتجاع الحمض أو حرقة المعدة أو مثبطات مضخة البروتون
• اضطرابات المناعة الذاتية.
• تعاني من حب الشباب.
• الحساسية والربو.
• صدفية
• فقر دم.

الحموضة المعوية وأسبابها وعلاجها

ينتج عن حرقة المعدة ألم حارق خلف عظمة الصدر ، ويزداد هذا الألم عند الانحناء أو الاستلقاء أو بعد الأكل ، وتحدث الحموضة عند عودة حمض المعدة إلى المريء بسبب ارتخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية.

كما أنه من الأمور الشائعة التي لا تتطلب التوتر والقلق ، حيث يتم علاجها من خلال استخدام بعض الأدوية وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة ، وتتمثل أسباب وعلاج حرقة المعدة في الآتي: –

أولا أسباب الحموضة المعوية

هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تحفز الشعور بالحموضة ، ومنها ما يلي: –

• المشروبات الغازية.
• طعام حار.
• نعناع؛
• الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية.
• بصل.
• كحول.
• المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• شوكولاتة.
• قهوة.
• الحمضيات.

ثانياً: علاج الحموضة المعوية

يمكن علاج الحموضة المعوية والتخلص منها باتباع التعليمات التالية: –

• الوصول إلى وزن صحي.
• عدم تناول الطعام قبل 4 ساعات من النوم.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة حول الخصر.
• تجنب ارتداء الأحزمة الضيقة.
• ابتعد عن التوتر.
• لا تمارس الرياضة أو تنحني بعد الأكل مباشرة.
• كف عن التدخين.
• تجنب تناول الأطعمة المذكورة في أسباب الحموضة.
• استخدام الأدوية التي تخفف آلام الحرقة ، مثل مثبطات مضخة البروتون ومضادات الحموضة.

في نهاية هذا الموضوع نكون قد تحدثنا عن فوائد حموضة المعدة، وتعرفنا علي الكثير من المعلومات التي تتعلق بتلك الموضوع، وتعرفنا علي حموضة المعدة واسبابها وزيادتها، وتكلمنا عن اعرض وأسباب نقص الحموضة في المعدة.