فوائد المربي للأطفال بعد سن العامين، تعتبر المربّى من أنواع المنتجات الغذائية التي تتواجد في كل بيت، فهو مفضّلٌ عند الكثير من الأشخاص، وتحديدا الأطفال؛ حيث يُصنع بصورة أساسية باستعمال نوعٍ من أنواع الفاكهة، بالإضافة إلى السكر، ويتم طبخه على النار لمدة طويلة نوعاًَ ما، من أجل حفظ الفاكهة ووضع النكهة المميّزة له، تستخدم المربّى أيضاً في عمل الشطائر، وفي صُناعة الكثير من الحلويات، كما أنّه يمتلك العديد من الفوائد الصحية.
فوائد المربي للأطفال بعد سن العامين
للحصول على فوائد المربى يجب أن تتم عملية الطهي بشكل صحيح ، وتكون العملية على النحو التالي:
- ضعي قطع الفاكهة في الوعاء وأضيفي إليها كوبًا من السكر ونصف كوب ماء.
- تأكد من اختيار الفواكه التي تحتوي على البكتين.
- استخدم الفول المطبوخ بدرجة متوسطة.
- أضف كمية كافية من السكر ، لأن زيادة محتوى السكر ستشكل بلورات سكر تزيل المربى ، وإذا كان محتوى السكر منخفضًا ، فإن المربى سوف يفسد أيضًا.
دروس المربى للأطفال
هناك العديد من أنواع المربى المختلفة التي يمكن استخدامها ، لأن هناك أطفال لا يفضلون المربى بنكهة التين ويفضلون المربى بنكهة المشمش ، حتى يتمكنوا من الحصول على النكهة التي تناسبهم بشكل أفضل ، وهذا هو السبب في أنواع المربى كالتالي:
- مربى المشمش: يساعد على الحماية من فقر الدم.
- مربى التين: يقدم هذا النوع فوائد مختلفة نوعاً ما عن الأنواع الأخرى ، لأن مربى التين يمنع الإمساك ، لاحتوائه على ألياف غذائية.
- مربى الفراولة: يعتبر مربى الفراولة من أكثر أنواع المربى التي يحبها الشباب ، بالإضافة إلى فوائده الخاصة ، حيث يساعد هذا النوع في الحماية من فقر الدم.
أهمية المربى للأطفال
ومن فوائد المربى للأطفال أنه يوفر الآتي:
- يعمل على توفير العديد من القيم الغذائية للطفل.
- يمنح الطفل الكثير من السعرات الحرارية التي يحتاجها الطفل في عمره.
- ويمنحك القدرة على الحركة بسبب الطعام الذي يحتويه المربى.
- في مرحلة الطفولة ، إذا لم يحصل الطفل على المغذيات المناسبة ، فإنه سيتعرض لأمراض مثل تصلب الشرايين والسكري وأمراض أخرى ، فيحمي المربي من كل هذه الأمراض.
من فوائد المربى للأطفال أنها نعمل على توفير التالي: تعمل على توفير الكثير من القيم الغذائية للطفل، تعطي الطفل عدد من السعرات الحرارية، التي يطلبها الطفل في عمره.
