جدول المحتويات
علاج تورم الاصابع بسبب ضربه وكيفية الوقاية من تورم، نتعرض في حياتنا اليومية إلى العديد من الاصابات التي قد تترك آثارا على أجسادنا مثل العلامات الزرقاء أو التورم الناجم عن تحبس الدم أو التلف في الأنسجة الداخلية للجسم أو الجلد، لذلك يتم شرح آلية علاج تورم الاصابع بسبب ضربه وكيفية الوقاية من تورم من قبل المسعفين الأوليين و المعلمين في المدارس الاعدادية على الدوام، و ذلك لأن الأطفال و الرياضيين يكونون الأكثر عرضة للتعرض لمثل هذه الاصابات الطفيفة التي يمكن التعامل معها ببساطة باستخدام كيس من الثلج.
تعريف تورم الأصابع
يعرف الأطباء و خبراء الإصابات تورم الأصابع على أنه حدوث انتفاخ موضعي أو كبير في أحد أصابع اليد أو القدم جراء التعرض لضربة أو إصابة، و التي تختلف وفقا لشدة الضربة و الجسم الصلب الذي تسبب في التورم، كما و يمكن أن يكون ناجما عن الالتهاب أو التغير في حرارة الجو، و لهذا نرى الكثير من الخبراء يشرحون طرق علاج تورم الاصابع بسبب ضربه وكيفية الوقاية من تورم الأطراف للحيلولة دون المعاناة منه.
أعراض تورم الأصابع
تتنوع أعراض تورم الأصابع بناء على الأمر الذي تسبب في حدوث هذه الحالة الصحية الشائعة، و لهذا نجد اختلافا في طرق علاج تورم الاصابع بسبب ضربه وكيفية الوقاية من تورم الاصابع التي يقدمها لنا الخبراء و العاملين الصحيين، و هي تشمل:
- الكدمات.
- ظهور نتوءات حول الاصبع.
- الحمى.
- الاعياء.
- تغير لون الاصبع.
علاج تورم الاصابع بسبب ضربه
وفقا لما وجدناه في أحد كتيبات الاسعافات الأولية حول علاج تورم الاصابع بسبب ضربه وكيفية الوقاية من تورم، فإنه يمكن علاج هذه الحالة الصحية البسيطة من خلال محاولة تقليل نسبة تدفق الدم و السوائل الأخرى إلى منطقة الإصابة، و ذلك من خلال ما يلي:
- رقع اليد أو الذراع فوق مستوى القلب.
- وضع الثلج على منطقة الإصابة.
- استخدام جبيرة مناسبة.
- تناول مضادات الالتهابات غير الستيرويدية.
- تحريك الأصابع و اليد بانتظام.
- تناول المضادات الحيوية.
كيفية الوقاية من تورم الاصابع
من المؤكد أن معرفة علاج تورم الاصابع بسبب ضربه وكيفية الوقاية من تورم الاصابع يعد من الأمور الأساسية التي يجب أن يدركها كل شخص، و ذلك لأنه الإصابة الأكثر شيوعا على الإطلاق و يمكن أن نصاب بها في أي لحظة، حيث تكمل كيفية الوقاية من تورم الاصابع في الاجراءات التالية:
- حافظ على النظافة الشخصية لأصابعك و أظافرك.
- عالج الأمراض المسببة للتورم مثل النقرس و التهاب المفاصل و السكري و غيرها.
- حافظ على أطرافك من البرودة و الحرارة الشديدتين.
- تفادي الارتطام بالأجسام الصلبة.
- راقب خطواتك جيدا كي لا تضرب أصابع قدميك بالأثاث.
أسباب تورم الاصابع
يقول خبراء الرعاية الصحية أن هناك العديد من الأسباب التي يتم الاعتماد عليها في تحديد أفضل طرق علاج تورم الاصابع بسبب ضربه وكيفية الوقاية من تورم الاصابع، حيث قاموا بتوضيحها عبر العديد من اللقاءات و المقالات العلمية المنتشرة عبر الإنترنت و تتضمن كلا من:
- احتباس السوائل.
- التمارين الرياضية.
- الحرارة الشديدة.
- البرودة الشديدة.
- الإصابة بالأمراض.
- التهاب المفاصل.
- الإصابات.
- الأمراض المزمنة.
- تناول بعض الأدوية.
- الحمل و الولادة.
مضاعفات تورم الأصابع
تجدر الإشارة إلى أنه عند السعي نحو معرفة علاج تورم الاصابع بسبب ضربه وكيفية الوقاية من تورم الاصابع يجب معرفة المضاعفات المرضية الأخرى التي قد تنجم عن هذه الإصابة الطفيفة، حيث أن مضاعفات تورم الأصابع تتراوح ما بين البسيطة و الخطيرة و تشمل الأمور الآتية:
- بتر الأصابع.
- الحاجة للتدخل الجراحي.
- الإعاقة المزمنة.
- تشوه الأصابع.
علاج تورم الاصابع بالطرق الطبيعية
لحسن الحظ هناك طرق طبيعية يمكن اعتمادها كعلاج تورم الاصابع بسبب ضربه ، و التي تعد بطبيعة الحال واحدة من آليات الوقاية من تورم الاصابع أيضا، حيث أن أفضل الطرق الطبيعية للقيام بذلك تشمل:
- التدليك بالزيوت الدافئة.
- استخدام خل التفاح الطبيعي.
- استخدام أكياس الشاي الأسود.
علاج تورم الاصابع بسبب ضربه وكيفية الوقاية من تورم الاصابع يعتمد في الاساس على معرفة السبب و الأعراض التي يعاني منها الشخص، حيث أنها تتراوح ما بين تناول الأدوية و التدليك الطبيعي بالزيوت للاصبع المتورم.
