جدول المحتويات
علاج تشقق القدمين وجفافها وآثاره، كثيرة هي الحالات التي يمر بها الاخرين من الناس فيما يخص المعاناة التي تؤثر عليهم خصوصاً فيما يرتبط بالحديث حول تشقق القدمين الذي يحدث بشكل كبير لدى الاخرين، واهتم البعض منهم في البحث حول الاسباب التي تؤدي الى ذلك والتي يقدمها المختصين على هذا المستوى من الاطباء وغيرهم من الذين يهتمون بها، ونعرض لكم ايضا علاج تشقق القدمين وجفافها وآثاره.
ما هي أسباب تشقق القدمين
من المعروف أن كل سبب يحدث في جسم الإنسان هو نتيجة الإهمال الذي يحدث نتيجة عدم الالتفات إليه ، وكذلك العديد من الحالات الصحية التي تؤدي إلى فقدان الجلد نضارته وتؤدي إلى جفاف وتشقق الكعب. جلد. ومن أهم هذه الأسباب:
- العمل لفترات طويلة أثناء الوقوف على أرضية مصنوعة من مادة صلبة.
- قد تؤدي السمنة المفرطة إلى زيادة الضغط على الكعب مما يؤدي إلى حدوث بعض التشققات في الكعب.
- يعتبر شرب الماء من أهم الأشياء للحفاظ على البشرة طبيعية وصحية ، ولكن عندما تتوقف عن الشرب ، تصبح بشرتك جافة.
- عمل مقشر للقدم دون إضافة أي مرطبات تنعم البشرة.
- تحدث تشققات الكعب أيضًا بسبب أخذ الشخص حمامًا ساخنًا في أي وقت ، وهذا يؤدي إلى فقدان الجسم لبعض العناصر المهمة التي تظل غير جافة.
- المشي حافي القدمين على الأرض أو ارتداء أحذية لا تناسب قدميك ، مثل الكعب العالي والأحذية المفتوحة.
- قد يؤدي استخدام الصابون غير الطبي أو الدوائي إلى زيادة الدهون في طبقة الجلد عند الكعب ويؤدي إلى حدوث تشققات.
أسباب تشقق القدمين
- العيش في مناطق باردة مثل أوروبا وآسيا ، قد يؤدي إلى بعض الاختلال في المكونات داخل الجلد ويؤدي إلى الجفاف.
- تزيد الأمراض الجلدية مثل الأكزيما من مشكلة جفاف القدمين.
- كما أن هناك بعض الأمراض التي تسببها البشرة الجافة مثل الصدفية التي تظهر عند حدوث تقشير في الجلد
- حدوث بعض الأشياء هو تقرن الجلد في راحة اليدين وكعب القدمين ، أي أنه يزيد من سموم الطبقة في هاتين المنطقتين المعرضتين دائمًا للتشقق.
- يمكن أن يحدث هذا التشقق عند الأطفال أيضًا بسبب مرض يسمى التهاب الجلد الأخمصي الشبابي الناجم عن زيادة مستوى الرطوبة في قدم الطفل ، ثم يحدث الجفاف ويؤدي إلى التشقق.
- يمكن أن تحدث تشققات في كعب القدم لدى مرضى السكر بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات في الجسم بعض التشققات في الجسم.
- بعد الأمراض تؤدي أيضًا إلى تشقق القدمين ، مثل المشاكل الحادة في الغدة الدرقية ، وبعض الفطريات التي تصيب الجلد ، وكذلك الحمل نتيجة الحمل الزائد على المرأة وكذلك الشيخوخة المبكرة.
كيف يتم علاج تشققات كعب القدمين؟
هناك شقوق بسيطة وشقوق مرضية صعبة وسنتحدث عن علاج كلا النوعين.
معالجة التشققات الطفيفة
من السهل تجنب هذه التشققات ومعالجتها من خلال القيام ببعض الخطوات البسيطة ، ومنها:
- شرب الماء طوال اليوم يساعد على ترطيب البشرة ، ويعوض الماء المفقود على شكل عرق.
- استخدام العديد من المرطبات الطبية لتغذية جلد الكعب لأنها تخترق طبقات الجلد وتعمل على ترطيبها وتنعيمها ، وتعمل أيضًا على سد هذه التشققات ، كما تعمل أيضًا على زيادة قدرة الجلد على الالتصاق. الماء بداخله في البلدان الحارة.
- لا يجب الاستحمام بشكل يومي ، كما أن المكوث في الماء الفاتر لفترات طويلة يؤدي إلى جفاف الجلد مع فقدان العديد من الزيوت التي تساعد على ترطيبها بشكل طبيعي.
طرق علاج التشققات
- لا تستخدم غسول مرطب للجسم. لا تستخدم الصابون المعالج كيميائيا. يمكنك الغسل بالمواد الطبيعية عن طريق عمل حمام مائي باستخدام دقيق الشوفان الذي يعمل كمنظف لخلايا الجلد.
- لبس الجوارب أثناء النوم ، وأن تكون من القطن الخالص ؛ لأنها تقلل التشققات. بعد وضع المرطب أو الفازلين الطبي على هذه التشققات ، فإنه سيقضي عليها تمامًا.
- استخدام المواد الكيماوية التي نصح بها الطبيب مثل حمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك واليوريا وهذه الأحماض تزيل طبقة القرآن التي تكونت على جلد الإنسان.
- احرصي على وضع القدم في ماء فاتر لمدة نصف ساعة أو أقل ، ثم استخدمي حجر الخفاف لتقشير طبقة الجلد الميت ، ثم جففي القدم جيدًا ، وضعي المرطبات حفاظًا على الماء داخل القدم.
- يمكنك أيضًا استخدام العسل كعلاج للقدمين. وتتمثل فوائده في أنه مرطب طبيعي للقدمين. يمكن الاستغناء عن الفازلين ، واستخدامه كقناع ليلاً مع ارتداء جوارب القدم سيقلل من شكل هذه الشقوق ويقتل جميع الجراثيم المعدية.
- من الزيوت الطبيعية التي يمكن أن نستخدمها كعلاج هو زيت جوز الهند ، والذي يستخدمه الشخص المصاب بالدهون بعد نقع قدميه في الماء ، وهذا الزيت يجعل الجلد أكثر رطوبة ويقتل الجراثيم مثل العسل.
علاج الشقوق الصعبة
في حالة حدوث أي مضاعفات يجب استشارة الطبيب المختص على الفور ، لأن هذه التشققات يمكن أن تصيب الشخص المصاب بمرض جلدي معدي أو نزيف من القدم ، لذلك يجب اتباع نصيحة الطبيب جيداً ، ومن هذه النصائح:
- يجب على المريض إزالة الجلد الميت من القدم.
- وضع المرطبات الطبية الوطنية لاختراق أنسجة الجلد.
- وضع شريط طبي على الكعب.
- لا تشتري جميع المضادات الحيوية التي وصفها الطبيب للمريض.
- قم بتغيير الضمادات كل يوم.
- ارفع القدم على وسادة عالية لدعم الكعب.
هناك بعض طرق العلاج الأخرى ، مثل وضع بعض الأحماض التي تقشر وتختفي الطبقة السميكة المتكونة على الكعب.
وعند تطبيق هذه الأحماض ، يجب الحرص على عدم وضعها على مناطق الجلد الأخرى غير المصابة حتى لا تسبب تهيجًا والتهابات.
لذلك عند وضع حامض مثل حمض الساليسيليك ، لا يجب ملامسته ، وعند شراء هذا الحمض يجب تناول المواد عالية التركيز ، ولكن عند استخدام هذه المواد يجب تناولها بوصفة طبية.
كما يمكن الاستفادة من المواد الطبيعية عن طريق وضع زيت الزيتون والموز المهروس على الشقوق الموجودة في القدمين ، وذلك لتزويدهم بالعناصر المهمة ، وذلك لاستعادة الرطوبة مرة أخرى. يمكن أيضًا صنع مقشر للقدم من الشوفان الخشن لتقشير جلد السمك ، كما يمكن شراء شمع البارافين فهو يحفز الجلد على الاحتفاظ بالماء في القدمين.
في نهاية هذا المقال نكون قد اوضحنا لكم العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من الحالات التي تؤثر عليهم، واشرنا لكم علاج تشقق القدمين وجفافها وآثاره.
