جدول المحتويات
عصير التوت الأحمر مع البرتقال، البرتقال من الفواكه الشتوية المميزة التي تحتوي على قيم غذائية كبيرة من فيتامين سي ومعادن مختلفة يحتاجها جسم الانسان، لتقويته وتقوية مناعته وحمايته من العديد من الأمراض وتخليص الجسم من السموم، التي قد تترسب في الكبد ،والتوت الأحمر من الفاكهة الموسمية الطيبة وذات المذاق المميز والغنية بالحديد اللازم لجسم الانسان ويساهم في تقليل الأمراض، ويحتوي على فيتامين الجمال ،واليوم سنقدم لكم عصير البرتقال ممزوجا بالتوت الأحمر .
طريقة عمل عصير توت أحمر بالبرتقال
مكونات
- نصف كوب مكعبات ثلج.
- نصف كوب حليب سائل.
- كوب من عصير البرتقال.
- كوب من عصير التوت الأحمر الطازج.
- ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض الناعم.
الطريقة
- ضعي كل عصير البرتقال في وعاء الخلاط الكهربائي ، ثم أضيفي عصير التوت الأحمر والحليب السائل ومكعبات الثلج والسكر.
- قم بتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة ثلاث دقائق حتى تمتزج المكونات جيدًا ونحصل على قوام ناعم.
- يُسكب عصير التوت الأحمر مع البرتقال في أكواب التقديم ويُقدّم.
عصير برتقال مع توت بري
مكونات
- نصف كوب من التوت الأحمر الطازج.
- نصف كوب عصير برتقال طازج.
- عصير ليمون.
- نصف كوب عصير جريب فروت.
- ثلاث ملاعق كبيرة من عسل النحل.
الطريقة
- نضيف عصير البرتقال والليمون والتوت الأحمر وعصير الجريب فروت في وعاء الخلاط الكهربائي ونشغل الخلاط حتى تتجانس المكونات ونحصل على مزيج ناعم.
- ثم يضاف العسل إلى الخليط مع التحريك جيداً حتى يصبح العصير جاهزاً.
- يُسكب عصير التوت الأحمر مع البرتقال في أكواب التقديم ويُقدّم.
طريقة سهلة لعمل عصير توت أحمر بالبرتقال
مكونات
- عصير برتقال.
- كوب من عصير التوت الأحمر الطازج.
- ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض الناعم.
- نصف كوب مكعبات ثلج.
- نصف كوب حليب سائل.
الطريقة
- اخلط عصير البرتقال والتوت والسكر والحليب ومكعبات الثلج في وعاء الخلاط الكهربائي وقم بتشغيل الخلاط حتى تحصل على خليط ناعم.
- يُسكب عصير التوت الأحمر والبرتقال في أكواب التقديم ويُقدّم على الفور.
طريقة عمل عصير توت أحمر بالبرتقال
مكونات
- نصف كوب عصير برتقال طازج.
- عصير جريب فروت.
- عصير ليمون.
- نصف كوب من التوت الأحمر الطازج.
- ثلاث ملاعق كبيرة من العسل الأبيض.
الطريقة
- في وعاء الخلاط ، ضعي عصير البرتقال والليمون والجريب فروت والتوت الأحمر وتشغيل الخلاط حتى تمتزج المكونات جيدًا.
- ثم يضاف العسل مع التحريك بملعقة كبيرة ، ويصب عصير التوت الأحمر مع البرتقال في أكواب التقديم ويفقدها مباشرة.
تعرفنا معكم على كل من فائدة البرتقال الكبيرة لجسم الانسان ودوره في تعزيز مناعة الجسم وتقويتها وعلى فوائد التوت الأحمر، وقمنا بوضع أهم الوصفات المقدمة من عصائر ممزوجة منهم ،لتنعش نفسك وتقدم لضيوفك منهم ،نتمنى لكم المتعة بما نقدم .
