عصير البقدونس والليمون والزنجبيل بنكهات مختلفة

عصير البقدونس والليمون والزنجبيل بنكهات مختلفة، كما نعلم ان البقدونس من النباتات التي نستطيع أكل كل من سيقانها وأوراقها لما في البقدونس من فوائد هامة للجسم  ويقوم بتخليص الجسم من السموم التي تتراكم فيه، واحتوائه على فيتامين أ فيتامين الجمال الذي يهتم بنضارة البشرة ويخلصها من أثار التجاعيد ويساهم في شد البشرة، ويحتوي أيضا البقدونس على فيتامينات أخري متنوعة، لذا سنقوم بتعريفكم من خلال مقالتنا على أنواع مختلفة من العصائر التي يكون أساسها البقدونس .

طريقة عمل عصير البقدونس

مكونات

• حفنة من البقدونس المفروم والمغسول بالماء.
• عدد أكواب الماء.

الطريقة

اغسلي باقة البقدونس جيداً ثم افرميها.

• في قدر على النار ، ضعي البقدونس المفروم بالماء واتركيه حتى يغلي.
• ثم يرفع عن النار ويترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى.
• ضعي العصير في الثلاجة لمدة ساعتين ، ثم صبيه في أكواب التقديم وقدميه.

طريقة عمل البقدونس وعصير الليمون

مكونات

• ستة أكواب من الماء.
• ثلاث حزم من البقدونس المفروم.
• أربع حبات ليمون.
• ثلاث فصوص ثوم.

الطريقة

• في قدر مناسب ، نضع الماء مع قطع الليمون والثوم ونتركه على نار هادئة حتى يغلي لمدة عشر دقائق ، ثم نرفع المزيج عن النار.
• ثم نضيف البقدونس المفروم ونحفظه في وعاء زجاجي ونتركه طوال الليل.

طريقة عمل عصير البقدونس والليمون والزنجبيل

مكونات

• عصير حبتين من الليمون الطازج.
• حزمة من البقدونس المفروم.
• ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم.
• نصف كوب من السكر الأبيض الناعم.
• ملعقتان كبيرتان من اللوز المطحون.
• لتر من الماء.
• ثلاث مكعبات ثلج.

الطريقة

• نضع عصير الليمون في وعاء الخلاط ونضيف الماء والزنجبيل ومكعبات الثلج ونخلط المكونات على سرعة متوسطة لمدة دقيقتين.
• ثم نضيف البقدونس والسكر واللوز ونخلط المكونات مرة أخرى على سرعة متوسطة حتى تمتزج المكونات ويصب الخليط في أكواب التقديم ويقدم.

طريقة عمل عصير البقدونس والنعناع

مكونات

• باقة بقدونس متوسطة مفرومة.
• حفنة من أوراق النعناع الخضراء الطازجة.
• ثلاثة أكواب من الماء.
• ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الأبيض الناعم.
• ربع كوب مكعبات ثلج.

الطريقة

• في وعاء عميق ، نضع البقدونس المفروم والماء والنعناع ونضيف السكر.
• ثم نضع القدر على نار هادئة حتى يغلي ، ثم نرفع القدر عن النار ونتركه حتى يبرد تماماً.
• ضعي مكعبات الثلج في أكواب التقديم واسكبي العصير وقدميها.

في موجز مقالتنا المميزة تعرفنا معكم على أنواع مختلفة من العصائر التي ممكن أن نقدمها من البقدونس، وتقدم بشكل لطيف ومنعش مضاف له النكهات المميزة من زنجبيل ونعناع وليمون ،حيث البقدونس يقوم بدور هام في التخلص من السموم التي تتراكم بالجسم وإضافة الزنجبيل يساهم في حرق الدهون أيضا .