جدول المحتويات
عصير البطيخ بالنعناع بطرق سهله مختلفة، البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة والمحببة للكثيرين ويفضلون تناولها في موسمها لما لها من فوائد كثيرة واحتوائه على الالياف التي تسهل عميلة الهضم واحتوائه على مضادات أكسدة عالية جدا ،واليوم ومن خلال مقالتنا سنعرفكم على أهمية عصير البطيخ مع النعناع حيث أن النعناع من النباتات العطرية ذات النكهة المميزة المحتوي على عناصر مفيدة تقوي المناعة وتحسن المزاج و تسهل عملية الهضم وتمن الإمساك .
عصير بطيخ نعناع
مكونات
- ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الأبيض الناعم.
- نصف كوب عصير برتقال طازج.
- كوب من أوراق النعناع الخضراء الطازجة.
- بطيخ متوسط الحجم.
- كوب مكعبات ثلج.
- ملعقة من قشر الليمون.
الطريقة
- نقطع البطيخ بعد التفسير ، نزيل البذور ونضعها في وعاء الخلاط الكهربائي ، ونشغل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيقتين.
- ثم نضيف عصير البرتقال الطازج مع أوراق النعناع الخضراء وقشر الليمون ونخفق المكونات مرة أخرى بسرعة عالية حتى نحصل على مزيج ناعم.
- وزعي السكر على أكواب التقديم وصبي عصير البطيخ بالنعناع مع التحريك حتى يذوب السكر مع إضافة مكعبات الثلج ، وقدمي عصير البطيخ بالنعناع المجمد مباشرة.
طريقة أخرى لعمل عصير البطيخ بالنعناع
مكونات
- ربع كوب أوراق نعناع خضراء.
- نصف كوب من السكر الأبيض الناعم.
- ملعقة كبيرة قشر ليمون.
- خمسمائة جرام من قطع البطيخ بدون بذور.
- ربع كوب عصير برتقال طازج.
- نصف كوب مكعبات ثلج.
الطريقة
- ضعي قطع البطيخ في وعاء الخلاط وشغلي الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيقة ، ثم أضيفي عصير البرتقال وشغلي الخلاط مرة أخرى حتى تمتزج المكونات جيدًا.
- ثم تضاف أوراق النعناع الطازجة مع قشر الليمون وتخلط جيدا حتى تحصل على خليط ناعم.
- يوزع السكر على أكواب التقديم ، يسكب عصير البطيخ مع النعناع مع إضافة مكعبات الثلج ، ويقدم العصير مباشرة
عصير بطيخ أحمر بالنعناع
مكونات
- بطيخ متوسط الحجم مقشر ومقطع إلى شرائح.
- ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج.
- نصف كوب عصير برتقال طازج.
- ربع كوب سكر.
- ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الخضراء الطازجة.
- ملعقة صغيرة من قشر الليمون.
الطريقة
- ضعي قطع البطيخ في الثلاجة لمدة ساعة حتى تبرد جيدًا.
- ثم تغمس أطراف أكواب التقديم في عصير الليمون ثم تغمس في السكر.
- ثم نضع قطع البطيخ المجمدة في وعاء الخلاط ونضيف قشر الليمون وعصير البرتقال وأوراق النعناع وعصير الليمون ونشغل الخلاط على سرعة عالية لمرتين حتى يمتزج الخليط.
- يُسكب السكر في أكواب التقديم ويُوزّع العصير مع التحريك ويُزيّن بأوراق النعناع ويُقدّم.
وضعنا بين أيديكم أهم الوصفات التي ممكن أن نقدمها لكم باستخدام البطيخ المنعش مع أوراق النعناع اللذيذ والشهي ،حتي يتسني لك عزيزي المتابع أن تقدمها لنفسك أو لضيوفك ،نتمنى لكم المتعة معنا دوما فيما نقدمه .
