جدول المحتويات
طريقة عمل عصير المانجو الطازج بالخطوات، كثيرة هي المشروبات التي يفضلها البعض عن الاخرى منها الباردة والساخنة، ويسعى الكثير من الناس للحصول على الباردة مثل الصودا والعصائر التي تتميز بالمذاق الرائع واللذيذ، وشارك البعض منهم ابرز النتائج الخاصة في تكوين هذه العصائر من حيث المكونات التي تحتوي عليها، ويعد عصير المانجو من ابرزها، ونعرض لكم ايضا عبر ذلك طريقة عمل عصير المانجو الطازج بالخطوات.
ما هي فوائد المانجو
- يقي المانجو الإنسان من العديد من الأمراض ، بما في ذلك سرطان البروستاتا.
- يحتوي على العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين أ الذي يقوي البصر ويحافظ على سلامة العين.
- يقلل المانجو من مستوى الكوليسترول في الدم مما يمنع حدوث النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- يسهل عملية الهضم ويرخي المعدة.
- تحتوي المانجو على نسبة من الكولاجين الذي يحافظ على نضارة البشرة ولمعانها ويمنع ظهور حب الشباب والتعرض لأمراض الشيخوخة.
- للمانجو دور كبير في حرق السعرات الحرارية التي تفقد الشهية وتقليل الوزن الزائد.
- يساعد المانجو في تقليل التوتر والقلق والتعرض للاكتئاب الشديد.
- يحتوي المانجو على نسبة عالية من الحديد الذي يعالج فقر الدم.
- المانجو يقوي الأعصاب.
- يحتوي على نسبة قليلة من السكر ولا يمنع مرضى السكر تناوله.
ما طريقة صنع عصير المانجو الطازج
مكونات
- ثلاث قطع مانجو
- ثلاثة أكواب من الماء
- سكر حسب الرغبة
- مكعبات ثلج
كيف تستعد
- اغسل المانجو جيدًا ، ثم قشرها وأزل اللب الذي توجد فيه.
- نأخذ وعاء الخلاط الكهربائي ونضع المانجو فيه.
- أضف الماء والسكر إلى المانجو.
- شغل الخلاط على المكونات واخلطهم معًا حتى يتحولوا إلى عصير طازج.
- أحضر أكواب التقديم واسكب فيها عصير المانجو الطازج.
- ضعي مكعبات الثلج في أكواب من عصير المانجو.
- تزين الأكواب بقطع المانجو وتقدم بالحناء والشفاه.
كيفية صنع عصير المانجو بالزبادي
مكونات
- اثنين من المانجو
- كوبان من اللبن الرائب أو اللبن الرائب
- سكر حسب الرغبة
- مكعبات ثلج
كيف تستعد
- قشر المانجو وتخلص من اللب الموجود بالداخل.
- نقطع المانجو إلى قطع صغيرة.
- ضعي كل قطعة من قطع المانجو وكوبين من الزبادي في وعاء الخلاط الكهربائي.
- ثم يضاف السكر حسب الرغبة مع مكعبات الثلج.
- أغلق الوعاء جيداً وقم بتشغيل الخلاط على المكونات حتى تتحول إلى عصير ذو قوام مناسب ، حيث يتميز عصير المانجو الطازج بكثافة قوامه.
- يُسكب عصير المانجو في أكواب التقديم ويُقدم مثلجًا بالحناء والشفاه.
ما هي طريقة عمل عصير المانجو والبرتقال
مكونات
- اثنين من المانجو
- خمس حبات برتقال متوسطة الحجم
- ثلاثة أكواب من الماء
- سكر حسب الرغبة
كيف تستعد
- اعصر البرتقال في العصارة اليدوية أو الكهربائية.
- نستمر في عصر البرتقال حتى نحصل على كوب واحد من العصير.
- قشر المانجو وتخلص من النواة التي توجد بها.
- نقطع المانجو إلى قطع صغيرة.
- ضعي قطع المانجو وكوب عصير البرتقال في وعاء الخلاط.
- ثم أضف السكر حسب الرغبة إلى العصير.
- نقوم بتشغيل الخلاط على المكونات حتى تتفاعل مع بعضها البعض ونحصل على العصير.
- خذ كوبًا واسكب العصير فيه.
- ضعي عصير المانجو في الثلاجة حتى يتساقط الثلج.
- عند تقديم عصير المانجو ، نخرجه من الثلاجة ونسكبه في أكواب التقديم.
ما طريقة عمل عصير الموز المانجو
مكونات
- اثنين من المانجو
- ثلاثة أصابع موز
- أربعة أكواب من الماء
- سكر حسب الرغبة
كيف تستعد
- قشري حبتين من الموز وقطعيهما إلى حلقات ، ثم ضعيهما في طبق واتركيهما لحين الاستخدام.
- قشر ثمرة المانجو وأزل القلب وقطّعها إلى قطع صغيرة.
- أضيفي قطع المانجو إلى حلقات الموز وقلبيهم معًا.
- ثم قشر ما تبقى من حبات الموز والمانجو وضعها في وعاء الخلاط الكهربائي.
- نضيف السكر حسب الكمية المرغوبة ونشغل الخلاط على المكونات حتى تصبح عصير.
- يُسكب العصير في أكواب التقديم ، ثم يُضاف حلقات الموز وقطع المانجو.
- نضع مكعبات ثلج في الأكواب ونقدم العصير هنا والشفاه.
شاركنا عبر ذلك الكثير من الطرق التي تساعد النساء في تحضير وجبات الطعام الرائعة والمشروبات التي تظهر بشكل جميل ومذاق مميز، وقدمنا ايضا طريقة عمل عصير المانجو الطازج بالخطوات.
