متى ترجع المرأة لطبيعتها بعد الولادة

متى ترجع المرأة لطبيعتها بعد الولادة، تحدث أشياء كثيرة في جسمك مباشرة بعد إنجاب طفل، فخلال فترة الحمل يتغير جسمك كثيرًا، فلقد عملت بجد للحفاظ على طفلك آمنًا وصحيًا والآن وقد أصبح طفلك هنا يتغير جسمك مرة أخرى، حيث بعض هذه التغييرات جسدية مثل امتلاء ثدييك بالحليب، والبعض الآخر عاطفي مثل الشعور بضغط إضافي، فالعديد من المضايقات وتغيرات الجسم بعد الولادة طبيعية، ولكن في بعض الأحيان تكون علامات أو أعراض لمشكلة صحية تحتاج إلى علاج، فاذهبي إلى جميع فحوصات ما بعد الولادة حتى لو كنتِ على ما يرام، فهذه فحوصات طبية تجريها بعد ولادة طفل للتأكد من أنك تتعافى جيدًا من المخاض والولادة.

ترجع المرأة لطبيعتها بعد الولادة متى

قد تستمر فترة التعافي بعد الولادة من ستة أسابيع إلى ستة أشهر أو أكثر، فأثناء التعافي من الولادة قد تعانين من نزيف ما بعد الولادة، وتعرق ليلي، وانقباضات الرحم، وأعراض أخرى، حيث ستساعدك الراحة والطعام المغذي والوقت على التعافي جسديًا وعقليًا، إذ أن كل أم مختلفة حيث من المفترض أن تشعري بالراحة من معظم أعراض ما بعد الولادة خلال الأسابيع الستة الأولى، ولكن قد يستمر بعضها لعدة أشهر، بالطبع سيختلف تعافيك اعتمادًا على ما إذا كان لديك ولادة مهبلية أو قيصرية، ولكن العديد من الأعراض متشابهة.

كم من الوقت يستمر نزيف ما بعد الولادة

من الطبيعي أن يحدث نزيف مهبلي في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، حيث يتكون هذا التفريغ أو الهلابة من الدم والبكتيريا والأنسجة المقشورة من بطانة الرحم، وفي غضون يومين إلى أربعة أيام بعد الولادة سيكون الإفراز مائيًا أكثر وردية، وبعد حوالي 10 أيام من الولادة ستحصلين على كمية صغيرة فقط من الإفرازات البيضاء أو الصفراء، والتي من المحتمل أن تتلاشى خلال الأسبوعين إلى الأربعة أسابيع القادمة.

كم من الوقت ستستغرق معدتك لتقلص بعد الولادة

حتى بعد تقلص الرحم إلى حجمه الطبيعي، قد تستمر في الظهور حاملاً لعدة أسابيع أو حتى أشهر، وذلك لأن عضلات بطنك تتمدد أثناء الحمل ويستغرق الأمر وقتًا – وممارسة التمارين الرياضية بانتظام – لإعادة عضلات بطنك إلى الشكل المثالي (قد لا تتمكن بعض النساء من التخلص من “كيس الحمل” تمامًا).

كم من الوقت يستغرق فقدان الوزن بعد الولادة

بعد الولادة مباشرة ستصبح أخف وزنًا بحوالي 12 رطلاً، حيث ستفقد الكمية التي يزنها طفلك (عادة 7 أو 8 أرطال) وحوالي رطل من المشيمة، وأرطال أخرى قليلة من الدم والسائل الأمنيوسي، فربما لن تعود إلى وزنك قبل الحمل لبعض الوقت، لكنك ستستمر في إنقاص وزنك خلال فترة ما بعد الولادة حيث يتخلص جسمك من كل الماء الزائد الذي احتفظت به خلاياك أثناء الحمل، إلى جانب السوائل من الدم الزائد الذي تحافظ عليه، وبحلول نهاية الأسبوع الأول من المحتمل أن تفقد حوالي 4 إلى 6 أرطال من وزن الماء.

ما الذي يحدث لبشرة المرأة بعد الولادة

قد تؤثر التغيرات الهرمونية والإجهاد والتعب الناجم عن الأبوة الجديدة على بشرتك وكذلك باقي جسمك، فبعض النساء اللواتي لديهن بشرة نقية تمامًا أثناء الحمل سيكون لديهن المزيد من البثور في الأشهر التالية للولادة، ومن ناحية أخرى إذا كنت تعاني من حب الشباب أثناء الحمل، فقد تبدأ في رؤية بعض التحسن الآن.

ما هي مدة تساقط الشعر بعد الولادة

إذا أصبح شعرك أكثر كثافة أثناء الحمل، فقد يبدأ الآن في التساقط في حفنات خلال الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة، ومع مرور الوقت (عادة في غضون عام أو نحو ذلك) سيعود شعرك إلى طبيعته، وعلى الجانب المشرق إذا كان لديك شعر زائد في الوجه والجسم أثناء الحمل، فمن المحتمل أن تفقد معظم هذا الشعر في غضون ستة أشهر بعد ولادة طفلك.

وختاما تعتبر رعاية ما بعد الولادة مهمة لأن الأمهات الجدد معرضات لخطر الإصابة بمضاعفات صحية خطيرة ومهددة للحياة في بعض الأحيان في الأيام والأسابيع التي تلي الولادة.