تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف، الماء والليمون من المشروبات المفضلة التي يحبها الكثير من الناس، على وجه الخصوص، أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن وبناء جسم رشيق من خلال دمج هذا المشروب في حياتهم اليومية أثبتوا أنه مفيد للكثيرين بالإضافة إلى صحتهم، فوائد التخلص من السموم في الجسم وإعطاء الجسم الشعور بالامتلاء لفترة طويلة، ان افضل طريقة للتنحيف وتعتبر رجيم سربع تناول الماء الدافئ مع الليمون.
فوائد الماء الليمون للتنحيف وانقاص الوزن
من أهم فوائد الماء والليمون للجسم خسارة الوزن بشكل كبيرن لا تتوقف فوائد الماء الدافئ مع الليمون في انقاص الوزن وانها رجيم وتنقص الوزن لها العديد من الفوائد من اهما :
- ينصح الأطباء بتناول كوب من الليمون الساخن على معدة فارغة في الصباح والتحكم في الوزن.
- يتميز الماء والليمون بقلة السعرات الحرارية، ويفقدان الوزن معًا.
- يحتوي الليمون على فيتامين سي.
- التخلص ممن الارداف والكرش.
- ينقص الوزن بسرعة وفعالية .
- يعطى البشرة الإشراق والحيوية.
ما هي تجربتي مع الماء والليمون للتنحيف
بالفعل لقد قمت بالعديد كمن التجارب الفاشلة في محاولة انقاص وزني ولكنها كلها بات بالفشل لكن تجربتي مع الماء الدافئ والليمون اثبتت فعاليتها وبالفعل خسرت وزني:
- في البداية قمت بالبحث عن الطريقة الصحيحة لخلط الليمون والماء، وتوصلت إلى طرق متعددة.
- كانت تجربتي الأولى عندما أردت تنحيف وجهي بالماء والليمون.
- لم أؤمن بالتجربة الطبيعية لفقدان الوزن، لذلك بدأت التجربة دون أمل في تحقيق النتائج.
- واصلت هذه الطريقة لمدة 3 أشهر.
- بعد الشهر الأول، بدأت أشعر بفقدان الوزن تدريجياً وأوصى أحد أقاربي بممارسة الرياضة مع مشروب.
- من خلال الشرب، بدأ جسدي يفقد 0.5 كجم فقط كل يوم.
- تناولت مشروبًا بعد كل وجبة مباشرة.
تجربتي بعد تناول الليمون والماء
اعتمادًا على الطعام الذي تتناوله، قد يستغرق هضمه عدة ساعات، ولكن يتم هضم معظم الأطعمة خلال الساعة الأولى نتائج تجربتي بعد تناول الليمون هي من الأفضل الانتظار 60 دقيقة على الأقل بعد الوجبة قبل البدء في شرب الماء أو ماء الليمون أو أي مشروبات أخرى، عامل آخر هو أن الهضم عملية كيميائية تنتج حرارة في الجسم، لذا فإن شرب المشروبات الباردة أثناء وبعد الأكل وبعده يتعارض مع عملية الهضم.
رجيم الماء والليمون هو الأصح والأكثر أمانًا، حيث يتكون من مواد صحية تفرز السموم في الجسم، وتساعد في عمليات التمثيل الغذائي الطبيعية، ويؤدي تناولها إلى قوام رشيق صحي أو أي آثار جانبية
