تجربتي مع تأثيرات انقطاع الدورة الشهرية عند المرأة، تعاني النساء في كل شهر في السنة من ما يسمى بالدورة الشهرية التي تنتج عن نزول الدم ووجع البطن الذي قد يطراً عليها والألم الكبير التي تعاني منه نساؤنا فتلك ليست تجربة فحسب بل هي مستمرة للمرأة في كل شهر تأتيها مرة ولكن ليست بالترتيب تجد النساء فجأة ينامون بالفراش ويتالمون من هذه الأوجاع التي تجيب رحمهم وبطونهم.
انقطاع الدورة الشهرية عند المرأة
قبل انقطاع الدورة الشهرية عند المرأة تظهر الكثير من الأعراض على نفسيتها والهرمون الخاص بجسدها وتعاني من السخونة المرتفعة وتعرف شديد في جسمها وذلك بسبب خلل هرمون معين في جسدها ويجب على كل امرأة يحصل هكذا معها أن تتناول مشروب الزنجبيل بالقرفة الساحن والذي يساعدها كثيراً في نزول الدورة وتنظيمها وحينما تنقطع الدورة تعاني النساء من اضطرابات نفسية ساخنة تتمثل في ارتفاع درجة حرارة جسدها.
علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية
هناك الكثير من العلامات التي تدل على قرب انقطاع الدورة الشهرية والتي منها عدة علامات هامة ومن أبرزها وأهمها التالي:
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- جفاف المهبل.
- هَبَّات الحرارة.
- القشعريرة.
- التعرُّق الليلي.
- مشكلات النوم.
- تغيرات الحالة المزاجية.
- زيادة الوزن وبطء عملية الأيض.
- تساقط الشعر وجفاف الجلد.
- عدم امتلاء الثديين.
أعراض انقطاع الدورة الشهرية في سن الخمسين
تتنوع أعراض انقطاع الدورة الشهرية لدى المراة في عمر الخمسين سنة ومن أهم تلك الأعراض التي تشكل خطورة لديها التالي:
- الهبَّات الساخنة ومشكلات النوم.
- مشكلات في المهبل والمثانة.
- انخفاض الخصوبة.
- تغيرات في الوظائف الجنسية.
- فقدان للعظام.
- تغير مستويات الكوليسترول.
عندما تشعر المرأة باقتراب الدورة الشهرية عليها تجهيز الكماليات الغذائية وترتدي ملابس قطنية لامتصاص العرف الليلي والذهاب لطبيب ليصف لها بعض الأدوية التي تخص اضطرابات الهرمونات في جسدها وأهم الفيتامينات وتمارس الرياضة بشكل مستمر.
