افضل ملين للبطن من الصيدلية

أفضل ملين للبطن من الصيدلية. الملينات هي إحدى الوسائل المستخدمة في علاج الإمساك المزمن ، ويمكن للأفراد الحصول عليها من الصيدليات بوصفة طبية أو بوصفة أخرى ، أو قد يلجأ البعض إلى استخدام مواد طبيعية مثل الفواكه والخضروات لتقليل الأعراض وهي عبارة عن حركات أمعاء غير متكررة داخل الشخص ، أو صعوبة في إخراج البراز ، وقد تستمر لعدة أسابيع. بشكل عام ، يوصف الإمساك بأنه أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع.

الإمساك وأعراضه العامة

على الرغم من أن الإمساك مرض شائع يصيب معظم الناس ، فإن بعض الأشخاص يصابون بالإمساك المزمن الذي قد يتداخل مع مهامهم اليومية:

• يعتمد علاج الإمساك على معرفة سببه ، ولكن في بعض الأحيان يكون سبب حدوثه غير معروف.
• التبرز 3 مرات أو أقل في الأسبوع.
• البراز متكتل وصلب.
• – أن يعاني الشخص من الإرهاق وقت التغوط.
• هناك شعور بانسداد يمنع الأمعاء من الحركة بحرية.
• عدم القدرة على إفراغ المستقيم من البراز بالكامل.
• الحاجة إلى مساعدة في التفريغ ، مثل الضغط على البطن أو استخدام اليدين.
• إذا كنت تعاني من عرضين أو ثلاثة أو أكثر من هذه الأعراض في غضون ثلاثة أشهر ، فقد يكون لديك إمساك مزمن.

حول أسباب الإمساك

1- انسداد القولون أو المستقيم وأسبابه

• انسداد في الأمعاء داخل الجسم.
• تضيق القولون
• حدوث سرطان القولون.
• نوع آخر من سرطان البطن يضغط على القولون.
• سرطان المستقيم.
• تشققات في الجلد حول فتحة الشرج.
• انتفاخات المستقيم من خلال الجدار الخلفي للمهبل.

2- مشاكل الأعصاب التي تحيط بالقولون والمستقيم

• قد تؤثر المشاكل العصبية على الأعصاب المحيطة بالقولون وتسبب ضغطًا على عضلات القولون والمستقيم التي تنقل البراز وأسباب ذلك
• الاعتلال العصبي اللاإرادي.
• تصلب متعدد.
• اصابة الحبل الشوكي.
• نوبة دماغية.
• مرض الشلل الرعاش.

3- عجز العضلات المسؤولة عن الإخراج

• أي مشاكل في عضلات الحوض قد تؤدي إلى الإمساك المزمن وأسبابه
• الخلل الانبساطي هو عدم قدرة عضلات الحوض على الاسترخاء وبالتالي عدم السماح بحركة الأمعاء.
• الخلل التآزري هو عدم الاتساق في الانقباض السليم والاسترخاء لعضلات الحوض.
• هم لعضلات الحوض.

عوامل الخطر والمضاعفات

هناك عدد من العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالإمساك المزمن ، بما في ذلك:

• البلوغ يعني أن تكون بالغًا.
• أن أكون امرأة وسيدة.
• تجفيف
• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف.
• عدم ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية المختلفة.
• تناول الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والمهدئات وأدوية خفض ضغط الدم.
• تعرض الشخص لحالة صحية معينة مثل الاكتئاب أو اضطراب الأكل ، وهو أمر شائع لدى الكثيرين ، وخاصة المراهقين.
• البواسير ، وهي عبارة عن أوردة منتفخة في فتحة الشرج ، وقد يكون سببها إجهادًا مستمرًا لمحاولة إخراجها مما يؤدي إلى تورم الأوردة داخل وحول فتحة الشرج.
• الشق الشرجي ، وهو عبارة عن تمزق في الجلد داخل فتحة الشرج ، وقد يكون ناتجًا عن براز صلب وكبير. قد تؤدي محاولة إفراز هذه الدموع.
• انحشار البراز هو البراز الذي لا يمكن تمريره وقد يكون ناتجًا عن تراكم البراز الصلب الذي يعلق في الأمعاء.
• تدلي المستقيم ، وهو الأمعاء التي تبرز وتخرج من فتحة الشرج بسبب الإجهاد في عملية الإخراج ، مما قد يؤدي إلى شد جزء صغير من المستقيم ، مما يؤدي إلى نتوء للخارج عبر فتحة الشرج.

منع الإمساك وأفضل ملين

قم بزيادة الأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائي اليومي ، مثل الخضروات والفواكه والفاصوليا والحبوب الكاملة:

• تناول كميات صغيرة من منتجات الألبان والمنتجات الاصطناعية واللحوم.
• شرب الكثير من السوائل.
• ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية واستمرارها والمحافظة عليها.
• تجنب التوتر وحاول التعامل معه.
• لا تتجاهل الحاجة إلى التبرز.
• تأكد من حصول الأطفال على الكثير من الألياف في نظامهم الغذائي.
• استخدام الملينات عامل رئيسي في التخلص من الإمساك.
• ولكن عندما تسوء الأعراض ، يجب استشارة الطبيب.
• وهي من أفضل الملينات التي يمكن أن تخفف أعراض الإمساك.
• حبوب مينالاكس.
• وهو أفضل ملين من الصيدلية ، ويستخدم لعلاج الإمساك ، حيث يقوم بتفتيت الطعام وطرد بقاياه من الجسم.
• تستخدم حبوب مينالاكس أيضًا عندما يشعر المرء بالحموضة أو الانتفاخ.
• يستخدم كملين للحوامل.
• أو لعلاج الإمساك المؤقت.
• وكذلك لعلاج الإمساك المستمر والدائم.
• كما أنه يستخدم للحوامل اللواتي قد يعانين من بطء في حركة الأمعاء ، لذلك فهو يستخدم لعلاج المشكلة ، لكن يوصى بمراجعة الطبيب لوصف الجرعة المناسبة على وجه التحديد.
• يصف العديد من الأطباء أيضًا هذه الحبوب لتجنب إصابة المريض بالإمساك من الألف إلى الياء ، مثل الولادة القيصرية أو تنظير القولون.

الآثار الجانبية مينالاكس

بعض التشنجات في أسفل البطن:

• يحدث خلل في نسبة السوائل في الجسم.
• الغثيان والقيء والشعور بالدوار.
• ألم وحرقان في المستقيم
• في بعض الحالات النادرة ، قد يحدث عدم انتظام ضربات القلب.

حالات حظر حبوب الملين

الأطفال أقل من 6 سنوات:

• إصابة الشخص بحساسية من مكونات الحبوب.
• حالات انسداد القولون.
• أعراض التهاب الزائدة الدودية.
• في حالة حدوث نزيف شرجي.

مُلينات تُصرف دون وصفة

1- الملينات الأسموزية أو الأسموزية وتشمل:

• حليب مغنيسيا من فيليبس.
• ميرالاكس.
• تسحب هذه الأدوية الماء إلى القولون وهذا يسهل عملية الإخراج ، ولكن تناول هذه الأدوية قد يؤدي إلى ذلك
• التقلصات والانتفاخ.
• غثيان؛
• العطش الشديد.

2- المنبهات الفموية

• دولكولاكس.
• سينوكوت.
• يتسبب في انقباض عضلات الأمعاء ، وهذا يسمح للبراز بالمرور بسهولة ويسر ، لكن أخذها قد يؤدي إلى
• استفراغ و غثيان.
• تغيرات في لون البول وحدوث تقلصات.

مشروبات طبيعية ملينه للمعدة

عصير التفاح: يعمل التفاح كملين طبيعي وينصح به الأطباء للأطفال الذين يعانون من إمساك دوري ومستمر:

• وذلك لأن التفاح يحتوي على الجلوكوز والسوربيتول والفركتوز ، وهي عناصر طبيعية موجودة فيها تساعد الإنسان على التخلص من الإمساك.
• عصير البرقوق: يحتوي كوب واحد من عصير البرقوق على 2.6 جرام من الألياف ، ويشكل هذا المعدل 10٪ من احتياجات الجسم اليومية من الألياف.
• عصير الكمثرى: ينصح به الأطباء للأطفال الذين يعانون من الإمساك بشكل دوري ، حيث أنه من الفاكهة الغنية بالألياف والفيتامينات التي تساعد على حركة الأمعاء في الجسم على أن تكون منتظمة.
• اليانسون: من أهم وأفضل الأعشاب التي تحافظ على الجهاز الهضمي ، لاحتوائه على زيوت طيارة تساعد على تليين البطن بشكل طبيعي والتخلص من أعراض الإمساك وكذلك تساعد في علاج الانتفاخ.

في نهاية رحلتنا مع أفضل ملين للبطن من الصيدلية ، تعتبر الملينات من أهم الأدوية الموفرة للأفراد الذين يعانون من الإمساك المزمن الذي يشكل عقبة في حياتهم ، لذلك يكون لهم دور كبير في التخفيف. الأعراض بشكل ملحوظ أو حتى معالجة المشكلة.