افضل ماء قليل الصوديوم في السعودية، من المعروف أن المياه المعدنية بمختلف أنواعها تحتوي على الصوديوم و الأملاح ما يمنعها الطعم الفريد الذي يختلف تماما عن المياه المفلترة، و لكن ما لا يعرفه الكثير من الناس أن الصوديوم من الأملاح الأساسية التي يجب أن تتواجد في الماء و لكن لا يجب تناولها بكميات كبيرة خاصة لأنه يقوم بزيادة ضغط الدم و التكلس الوعائي و يساهم في تشكل حصوات الكلى.
أنواع ماء الشرب في السعودية
تتوفر العديد من أنواع المياه الصالحة للشرب في المملكة العربية السعودية، حيث يمكن للمواطن السعودي الاختيار فيما بينها خاصة و أنها تتنوع و تتميز فيما بينها بالطعم و السعر و الجودة، و هي تنقسم إلى ثلاثة أقسام على النحو التالي:
- مياه الشرب غير المعبأة، يتم الحصول عليها عن طريقة الشبكة العامة أو شبكة التوزيع المحدودة.
- مياه الشرب المعبأة، مياه معالجة تحتوي على معادن مضافة يتم الحصول عليها من محطات بيع مياه التحلية.
- مياه الشرب المعدنية المعبأة: هي مياه شرب يتم الحصول عليها من مصادر طبيعية كالأنهار و الآبار الجوفية و يتم بيعها في المحلات التجارية.
نسبة الصوديوم في ماء الشرب
وفقا لما نشرته الهيئة العامة للغذاء و الدواء في المملكة العربية السعودية، فإن نسبة الصوديوم الطبيعية في مياه الشرب يجب أن تكون قليلة خاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم و أمراض الفشل الكلوي و القلب، حيث أن زجاجة المياه المعدنية التي تحتوي على لتر واحد فقط يجب أن لا تزيد نسبة الصوديوم فيها عن 20 ملليغرام، و التي يتم احتسابها من الحصة المنصوح بها يوميا من الصوديوم.
أفضل ماء قليل الصوديوم بالسعودية
في حال كنت تريد شراء ماء قليل الصوديوم في السعودية، فيكنك التوجه إلى العديد من المحلات التجارية التي تبيع منتجات الشركات التالية:
- مياه شركة نقي.
- مياه شركة نوفا.
- مياه شركة العين.
- مياه شركة مكة المكرمة “صفا”.
- مياه شركة الهدا.
مما لا شك فيه أن الحفاظ على نسبة الصوديوم التي نتناولها يوميا يعتبر أمرا مهما للغاية لكل إنسان و ليس فقط لمرضى الكلى و ارتفاع ضغط الدم و القلب، حيث يجب على المواطنين السعوديين دائما شراء ماء قليل الصوديوم مثل مياه شركة العين أو نوفا.
