جدول المحتويات
أعراض الحمل المزعجة في الأشهر الأولى، تختلف نسبة ظهور أعراض الحمل من حالة لأخرى، وذلك بناء على العديد من العوامل المرتبطة بتكوين جسم الأم وحالة الجنين ونسب افراز الهرمونات، بشكل عام تكون الأشهر الأولى هي أكثر شهور مزعجة خلال فترة الحمل، وتشعر الأم خلالها بالكثير من الإرهاق والتوتر وعدم الشعور بالراحة والخوف على الجنين، في المقال الآتي سنذكر لكم أعراض الحمل المزعجة في الأشهر الأولى
ما هي أعراض الحمل المزعجة
هناك العديد من هذه الأعراض المزعجة التي تصيب المرأة أثناء الحمل ، خاصة خلال الفترة الأولى من الحمل ، ومن بين هذه الأعراض ما يلي:
- غثيان صباحي
هو الميل إلى القيء عندما تستيقظ المرأة من النوم وتبدأ يومها في تحضير طعام الإفطار ، ولتجنب الغثيان قدر الإمكان ، ينبغي:
تجنب الأطعمة الدهنية والحارة
تجنب شم المشروبات في الصباح ، مثل القهوة ، أو أي شيء آخر يمكن أن يجعلك تتقيأ.
استحم عندما تستيقظ برائحة منعشة.
- حموضة:
قد لا تشعر كل النساء بذلك لأنهن يتبعن عادات غذائية ، وإذا كنت من النساء اللاتي تشعر بذلك فعليك الابتعاد عن الأطعمة الحارة والدسمة وتناول الأعشاب بعد الأكل للتخلص من تلك الحموضة ، ولكن بعد ذلك استشر الطبيب .
- إمساك:
من أكثر الأمور المزعجة أثناء الحمل ، خاصة في البداية ، أن المرأة الحامل تتناول الكثير من الفيتامينات ، بالإضافة إلى تغيير الهرمونات في جسدها.
لذلك يوصى بتناول الكثير من الفاكهة وشرب الماء وممارسة الرياضة.
- الشعور بالتعب والإرهاق:
فكلما طالت مدة الحمل زاد نمو الجنين وبالتالي يشكل عبئاً على المرأة مما يجعلها تشعر بالتعب والإرهاق. على الرغم من أنه إرهاق لذيذ ، إلا أن المرأة تحتاج إلى ممارسة الرياضة ، ومنح نفسها وجسمها فترة أطول من النوم وممارسة الرياضة لمنحها الطاقة.
- صداع الراس:
تعاني المرأة الحامل دائمًا من الصداع ، ربما بسبب تغير مستوى السكر في الدم ، لذلك ينصح بممارسة الرياضة وتدليك الرقبة ومنطقة الرأس.
أما بالنسبة للطعام فلا ينصح بتناوله إلا ثلاث مرات بل أكثر ولكن بكميات قليلة.
- بواسير:
هذا العرض ليس ضروريًا لجميع النساء ، ولكن في بعض الحالات فقط عندما يضغط الجنين على عضلات الحوض ، لذا فإن الحل الوحيد هو الجلوس في حمام دافئ وتناول الكثير من الأطعمة والفواكه المحتوية على الألياف ، وتناول كملينات طبيعية.
أعراض الحمل خلال الثلاث أشهر الأولى
أعراض الحمل المزعجة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هي:
- انقطاع الدورة الشهرية ، وهذه من أهم علامات الحمل ، ولكن قد تلاحظ بضع قطرات من الدم مصحوبة بألم شديد.
- الشعور بالتعب والتعب
- كثرة التبول
- آلام في الصدر ، غثيان في الصباح ، حرقة ، وإمساك.
أعراض الحمل في الشهر الثاني والثالث
في الشهر الرابع يزداد حجم الجنين بشكل ملحوظ ، ولذلك تحدث تغيرات كثيرة منها:
- توسع الأوردة نتيجة اندفاع الدم إلى الأطراف.
- تهيج واحتقان الأنف
- آلام الأربطة المستديرة عند بعض النساء.
- زيادة إفرازات المهبل البيضاء.
أعراض الحمل في الأشهر الأخيرة
هناك أعراض حمل غير مريحة تشترك فيها جميع النساء ، بما في ذلك:
- زيادة الحجم والتعب الشديد من ذلك.
- حركة الجنين ، والتي يمكن أن تؤدي إلى عدم نوم المرأة في كثير من الأحيان.
- آلام الظهر بسبب تضخم الجنين.
- الشعور المستمر بالانتفاخ والحموضة المعوية ، لذلك ينصح بالابتعاد تماماً عن المياه الغازية.
- صعوبة التنفس نتيجة تمدد الرحم باتجاه الحجاب الحاجز.
- كثرة التبول وزيادة الإفرازات المهبلية.
رغم كل هذا التعب والإرهاق إلا أن الأم تشعر بالسعادة والشوق لرؤية طفلها عما قريب، وتختفي جميع هذه الآلام بمجرد حدوث الولادة ويبدأ الجسم بالعودة لحالته الطبيعية بشكل تدريجي وتبدأ أثار الحمل بالاختفاء تماما.
