أضرار حبوب الحديد ودواعي تناولها والآثار الجانبية لها بالتفصيل، يهتم الكثير من الناس في الذهاب الى الاطباء المختصين في تلك التخصصات حول المرض الذي يعاني منه البعض والتعرف على اسبابه، ويشارك العديد منهم في الوصول الى النتائج المناسبة التي تساعدهم في معرفة العلاجات المطروحة من حيث الاعراض الجانبية التي يعاني منها الاخرين بصورة كبيرة للتعامل مع كافة الحالات المرضية، ونوضح أضرار حبوب الحديد ودواعي تناولها والآثار الجانبية لها بالتفصيل.
ما أسباب تناول حبوب الحديد
- الحديد هو أهم عنصر في الدم ، فهو الهيموجلوبين ، وهو المكون الرئيسي لخلايا الدم الحمراء.
- يوجد الحديد أيضًا في العديد من الأطعمة ، حيث يوجد نوعان من الهيم: يوجد في اللحوم والدواجن والأسماك.
- النوع الآخر غير الهيم: يوجد في الفواكه والخضروات ، ويمكن أيضًا تناول الحديد عن طريق تناول فيتامين سي.
- عندما تنخفض نسبة الحديد في الدم يسبب العديد من المشاكل أهمها فقر الدم وبالتالي يحدث فقر الدم والدوخة والتعب والإرهاق المستمر. لذلك هناك بعض الحالات التي تحتاج إلى تناول أقراص الحديد وهي:
- يجب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا تناول حبوب الحديد ، بسبب نقص الطعام الذي يحتوي على الحديد.
- تحتاج معظم النساء إلى تناول أقراص الحديد بسبب فقدان الدم أثناء الحيض.
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في امتصاص الطعام ، مثل: عسر الهضم.
- الذين يعانون من الفشل الكلوي
- للمرأة الحامل.
- الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل: السرطان ، الإيدز.
اقرأ أيضًا: فوائد ومضار فيتامين سي للحوامل
اذكر الآثار الجانبية للحديد
- عند تناول حبوب الحديد بكثرة ، يزداد عنصر الحديد في الجسم.
- وبالتالي ، فإنه يسبب العديد من المخاطر ، حيث تتراكم كمية الحديد الزائدة في الخلايا والأنسجة ، وتحدث تسمم بالحديد.
- وبالتالي حدوث أمراض خطيرة مثل: السرطان ، وأمراض القلب ، وأمراض الكبد ، والسكري ، وفي بعض الحالات تؤدي إلى الوفاة.
ما الآثار الجانبية للحديد
الأعراض الجانبية لأخذ حبوب الحديد:
- حدوث مشاكل في عملية الإخراج إما حدوث إمساك أو إسهال.
- الشعور بألم في المعدة.
- الشعور بالمرض
- البراز يتحول إلى اللون الأسود.
في ختام ذلك نكون قد استعرضنا كل ما يخص الحالات المرضية التي تؤثر بشكل كبير على حياة الانسان وطرق الوصول الى علاجها، وشاركنا لكم أضرار حبوب الحديد ودواعي تناولها والآثار الجانبية لها بالتفصيل.
