أشياء تساعد على نزول الدورة قبل موعدها، تعتبر الدورة الشهرية من أكثر الأمور التي تؤلم وتوجع المرأة في كل شهر حيث تكون من الحالات الأصعب التي قد تمر عليها بسبب كمية الألم التي تسببه في معدتها على اثر تغيرات جسدية تحدث في الجهاز التناسلي الخاص بها فتشعر النساء بوجود ألم يضاحي ألم الولادة تماماً في كل شهر كما يصف الأطباء والطب النباتي البديل عدة أعشاب أو أدوية تساعد النساء على تنزيل الدورة قبل أن تأتيها في الشهر.
أشياء تساعد على نزول الدورة
تتنوع أشياء تساعد على نزول الدورة والتي هدفها وشأنها التخفيف من الألم الكبير على المرأة ومن أبرز ما قد يساعدها ويعالجها وينزل الدورة قبل وقتها الآتي:
- البقدونس.
- الزنجبيل.
- الأناناس.
- القرفة.
- الكركم.
- الكمون.
- طرق أخرى.
تنزيل الدورة خلال ساعة
يمكن نزول الدورة الشهرية في توقيت قدره ساعة من الزمن بالضبط اذا اعتمدت وطبقت المرأة ما ينصح به الطبيب لها حيث نصح الأطباء بالتالي:
- نصح الأطباء بتناول المشروبات الساخنة في فترة الحيض لمساعدتها في تقليل الاضطرابات وتعمل على راحة المعدة.
- يعد الكمون من العناصر المهمة للجسم لانه يقلل من أعراض الحيض وأنتفاخ المعدة ويسرع من نزول دم الدورة الشهرية.
مشروب لتنزيل الدورة في نفس اليوم
يصف الأطباء مشروبات من شأنها تنزيل الدورة في نفس اليوم التي عانت منه الفتاة من ألم تلك الدورة ومن أبرز المشروبات التي يمكن أن تتناولها المرأة الآتي:
- غلي كوب من الماء مع الزنجبيل المبشور وعندما يصل الغليان اتركه ليبرد ثم أضف ملعقة من العسل وتناولي المشروب الدافئ ليعمل على تسريع الدورة الشهرية وتخفيف أوجاعها.
تتألم المرأة كل شهر بسبب تلك الدورة الشهرية حيث يمكن لنساء شرب عدة عصائر والتي تتمثل في عصير القرنفل وعصير الجرز وعصير الجرجير فكل أولئك العصائر يعملون على تخفيف ألمها وهناك أعشاب يمكن ان يتناولوها مثل الحلبة والزعتر والزعفران.
