جدول المحتويات
أسباب هبوط السكر والضغط، أمراض السكر والضغط من الأمراض المزمنة المنتشرة بشكل كبير في بين الناس في جميع انحاء العالم من جميع الفئات العمرية وبشكل أكبر بين فئة كبار السن، حيث تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذه الأمراض ولكنها بشكل عام مرتبطة بالنظام الغذائي والعادات اليومية، كذلك فهذه الأمراض من الأمراض الخطيرة التي يجب تناول العلاجات المناسبة لها وبصورة منتظمة حتى لا تحد مضاعفات خطيرة للمصاب، وخاصة عند حدوث هبوط سكر او ضغط مفاجئ فجيب على الشخص ان يكون على دراية بكيفية التصرف وتناول العلاج المناسب.
ما هو هبوط السكر
هو عبارة عن حالة صحية خطيرة تصيب مرضى السكري بشكل خاص، حيث تهبط معدلات السكر في الدم لتصل إلى أقل من 50 ملغ على ديسيليتر، في حين أن المعدل الطبيعي للسكر في دم الإنسان السليم هو 100ملغ على ديسيليتر، ويصاحب هذا الهبوط متاعب وأعراض يعاني منها صاحب المرض مثل التعرق الشديد قلة الاستيعاب والصداع والرعاش والجوع، لذلك يجب المحافظة على معدلات السكر في الدم منتظمة من خلال تناول العلاج وتناول الطعام الصحي.
ما هي أسباب هبوط السكر
هبوك السكر في الدم من اكثر الأمراض انتشاراً بين الناس ويسبب الكثير من المعاناة لهم، حيث تنوعت وتعددت الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض، فيما يلي نذكر لكم أهم أسباب هبوط السكر :
- النظام الغذائي الغير صحي، مثل عدم تناول وجبة الإفطار، وكذلك العزوف عن الأطعمة التي تحتوي ” كربوهيدرات
- تناول المشروبات الغنية بالكافيين بشكل كبير
- التدخين والمشروبات الكحولية
- الإصابة بمرض السكري
- تناول الأدوية والعلاجات لارتفاع نسبة السكر
- تناول العديد ممن الادوية مثل المضادات الحيوية والمسكنات باستمرار.
علاج هبوط السكر المفاجئ
هبوط السكر المفاجئ في الدم من الأمور التي يمكن ان تحدث للمصاب بالمرض وبشكل كبير، وهي من اخطر الأمراض والحالات، حيث انها يمكن ان تسبب فقدان للوعي عند الشخص المصاب وكذلك تلف في الدماغ اذا نفذ احتياط السكر من الدماغ ولم يجد في الجسم ما يغطيه، لذلك يجب اتخاذ الإجراءات التالية عند هبوط السكر المفاجئ:
- إذا كان المصاب واعياً فعليه المسارعة في علاج نفسه أو طلب المساعدة الطبية.
- تناول الشخص المصاب بالهبوط المفاجئ قطعة حلوى او مشروب مُحلى لرفع نسبة السكر.
- إما اذا كان الشخص المصاب فاقداً للوعي فيجب حينها إعطاءه محلول أو حقن جلوكوز عن طريق الوريد.
ما هو هبوط الضغط
ويُعد من أكثر الأمراض انتشاراً بين الناس ويهرف بضغط الدم، فهو عبارة عن انخفاض وضعف في مقاومة جدران الأوعية الدموية للدم الذي يضخ في شرايين الجسم، بحيث يكون الشخص مصاب في ضغط الدم في حالة كان ضغط الدم الانقباضي أقل من 90 ملميتراً، وضغط الدم الانبساطي أقل من 60 ملميتراً من الزئبق، في حين أن ضغط الإنسان الطبيعي السليم هو 120/80 بحيث ان الرقم 80 وهو القيمة المنخفضة تمثل الضغط الانبساطي، والرقم 120 وهي القيمة الأعلى تمثل الضغط الانقباضي.
ما هي أسباب هبوط الضغط
الضغط ايضاً من الأمراض المنتشرة بشكل كبير بين الناس في مختلف المجتمعات، فهو عبارة عن انخفاض في مقاومة جدران الأوعية الدموية للدم الذي يضخ بالشريين، فيما يلي أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهبوط ضغط الدم:
- الاسهال المزمن والاستفراغ بشكل مستمر مما يؤدي إلى إصابة الجسم بالجفاف.
- الإصابة بنزيف شديد نتيجة تقرحات في الجهاز الهضمي للمصاب.
- أمراض القلب بأنواعها وخاصة التي تؤثر على عضلة القلب.
- تناول الأدوية التي تعمل على تنظيم دقات القلب او التي تعمل على علاج ارتفاع ضغط الدم.
- مشاكل الغدة الدرقية.
- الإصابة بمرض السكري.
أسرع علاج لهبوط الضغط
هبوط الضغط من الأمراض المزعجة التي تصيب الكثير من الناس وخاصة فئة كبار السن، حيث عند تعرضهم لهبوط في الضغط يعانون من الإغماء والدوار والعديد من الآلام الأخرى، فيما يلي ما يجب تناوله كأسرع علاج لهبوط الضغط:
- تناول الأطعمة المالحة مثل الزيتون والجبن والتونة، حيث تعمل هذه الأطعمة على رفع الضغط.
- الإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء بما لا يقل عن لترين يومياً.
تعتبر مرضي هبوط السكر والضغط من اكثر الأمراض المزمنة انتشاراً في العالم، ولذلك وللوقاية من الإصابة بتلك الأمراض يجب علينا الحرص على تناول نظام غذائي صحي وسليم وكذلك ممارسة الرياضة، وقياس الضغط بشكل مستمر وكذلك نسبة السكر في الدم.
