صحة عامة

أسباب مشاكل البشرة وعلاقة الهرمونات

أسباب مشاكل البشرة وعلاقة الهرمونات

أسباب مشاكل البشرة وعلاقة الهرمونات، تعد مشاكل البشرة واحدة من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الشباب والفتيات وبدأ الكثير يتحدث عن علاقتها الهرمونات، كما أشارت الأبحاث العلمية وبالتالي نجد أن هناك من يعانون من اضطرابات يمكن أن يلاحظها الفرد من خلال التغير في لون البشرة أو جفافها وبعض القشور التي يعاني منها، فهي من العوامل الرئيسية المرتبطة بكمية الهرمونات مقارنة بنسبة التوازن للمواد الأخرى التي يحتاج إليها الجسم وكي تنعم ببشرة مشرقة ونضرة عليك الإكثار من شرب المياه.

يخطئ معظم الناس في تنظيف بشرتهم وإتلافها تمتلئ طبقة الجلد بملايين الميكروبات الودية التي تحمي البشرة تطهير الجلد يعقمه مما يؤدي إلى عودة حب الشباب بسبب البكتيريا الخاطئة، كما أن تناول المضادات الحيوية ليس حلاً طويل الأمد لأنه يطور بكتيريا مقاومة لـ Accutane.

هناك 5 أشياء تشكل حب الشباب

  • إشعال
  • المسام المسدودة
  • الزيت الزائد أو الزهم والبكتيريا
  • تضخم الغدة الدهنية
  • تكوين الجلد الزائد.

تعتبر الغدة الدهنية شديدة الحساسية للهرمونات

  • تزيد الأندروجينات من حجم الغدة وإنتاج الزيت. يمكن أن يأتي هذا من متلازمة تكيس المبايض ، وهو الأنسولين الزائد. مقاومة الأنسولين هي السبب الحقيقي. يزيد الأنسولين أيضًا من إنزيم 5-alpha-reductase وبالتالي يحول هرمون التستوستيرون إلى DHT (شكل قوي من هرمون التستوستيرون).
  • هرمون الاستروجين هو الهرمون الأكثر شيوعًا الذي تمت دراسته. يُعرف باسم الهرمون الأنثوي ، ولكنه يوجد أيضًا في الجسم الذكري. يدخل الأنسجة خارج المبايض. يتكون الإستروجين من مجموعة من الهرمونات المتشابهة في التركيب الكيميائي.
  • التستوستيرون: لا يقتصر هذا الهرمون على الذكور فقط ، بل يؤثر على نمو الشعر أو تساقطه ، ويسبب خشونة الجلد وزيادة مستويات الزهم الجلدي خلال المراحل المختلفة من حياة المرأة.
  • الغدة الدرقية: وتفرز نوعين من الهرمونات التي تؤثر على الجلد إذا كانت غير متوازنة. يؤدي ارتفاع الهرمونات إلى زيادة تعرق الجلد ، حيث تبدو مسام الجلد كبيرة وحمراء ودافئة عند لمسها. من ناحية أخرى ، يؤدي نقص هرمونات الغدة الدرقية إلى جفاف الجلد ، مما يجعلها تبدو سميكة وخشنة الملمس.

يحتاج حب الشباب الناجم عن الاضطرابات الهرمونية إلى علاج فعال ولطيف لأن الجلد يمكن أن يكون حساسًا للعلاجات مما يعرضه لمضاعفات غير مرغوب فيها.

تشمل علاجات البشرة الفعالة مزيجًا من منتجات التنظيف العميق والإنزيمات والتقشير المعتدل إلى الخفيف.

يجب أن تشمل الرعاية المنزلية منتجات مضادة للبكتيريا ومضادات الميكروبات والالتهابات ومهدئة للجلد ومرطبة.

من الأفضل تناول فيتامين أ (زيت كبد سمك القد البكر) وفيتامين ب 5 والزنك وتقليل الأنسولين أيضًا.

بالإشارة إلى ما نتحدث عنه حول المعلومات الصحية العامة التي تشكل الجزء الأهم بالنسبة للكثير من الأفراد للعناية الصحية مع ما يلزمها من إرشادات وهو ما تحدثنا عنه في عنوان أسباب مشاكل البشرة وعلاقة الهرمونات.

السابق
جدول الأكل في الصيام المتقطع بالتفصيل
التالي
ما هو يوم التأسيس السعودي 1443