صحة عامة

أسباب الإصابة بالبواسير وطرق العلاج والوقاية بالتفصيل

أسباب الإصابة بالبواسير وطرق العلاج والوقاية بالتفصيل، يتعرض الانسان في حياته للكثير من الامراض التي تؤثر عليهم، حيث انه يعاني بسبب ذلك، ويبحث حول الاطباء المختصين الذين يقدمون العديد من العلاجات المناسبة التي تساعدهم في التعرف حولها والمرتبطة في هذا الجانب في حالات مرضية يعانون منها التي تضر بهم بشكل كبير، وتؤثر على مختلف الجوانب الخاصة في جسم الانسان، ونعرض عبرها أسباب الإصابة بالبواسير وطرق العلاج والوقاية بالتفصيل.

ما هي البواسير؟

هو ظهور جلطات أو كتل حول فتحة الشرج تسبب نزيفًا وتهيجًا في منطقة الشرج خاصة عند التبول مما يسبب ألمًا شديدًا وصعوبة في التغوط.

ما أعراض البواسير

هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى إصابة الفرد بالبواسير.

  • عدم الراحة وحرقان بالقرب من فتحة الشرج.
  • الشعور بألم حاد في فتحة الشرج.
  • الشعور بحكة ونزيف بعد التغوط.

تعتبر النساء أكثر الفئات عرضة للإصابة بالبواسير وخاصة أثناء الحمل وبعد الولادة مما يسبب الضغط على الشرج والجهاز الهضمي.

الأشخاص فوق سن العشرين والذين يعانون من إمساك مستمر ومشاكل في الجهاز الهضمي هم أكثر عرضة للإصابة بالبواسير ، وقد أظهرت الدراسات أن 50٪ من الرجال فوق الخمسين هم أكثر عرضة للإصابة بالبواسير.

ما أسباب الإصابة بالبواسير

هناك العديد من الأسباب والعادات الغذائية الخاطئة التي تسبب التعرض للبواسير ، وهي كالتالي:

  • إمساك

الإفراط في تناول الطعام الذي يسبب الإمساك ويقلل من شرب السوائل والماء يسبب الإمساك الذي يمثل ضغطًا على منطقة البطن والشرج وقلة الدورة الدموية بشكل صحيح

  • حمل

يعتبر الحمل والولادة من الأسباب الرئيسية التي تصيب معظم النساء بالبواسير نتيجة الحمل المفرط على البطن والأمعاء ، مما يمنع تدفق الدم بشكل صحيح. معظم النساء الحوامل يتناولن فيتامينات تحتوي على الحديد الذي يسبب الإمساك.

  • الإجهاد والضغط

يمكن أن يؤثر على الفرد نتيجة الشعور بالتوتر والقلق والضغط على مناطق الشرج والتوتر.

  • رفع أشياء ثقيلة

عند حمل أوزان أو أشياء ثقيلة ، يتسبب ذلك في سقوط البواسير والضغط عليها. لذلك فإن غالبية الذين يمارسون حمل الأثقال يعانون من البواسير.

  • عدم ممارسة الرياضة

قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة يقللان من تدفق الدم في الأوعية الدموية مما يزيد من احتمالية الإصابة بالبواسير.

  • التعرض لمشاكل الأوعية الدموية

يؤدي قلة تدفق الدم في الأوعية بشكل سلس إلى ظهور البواسير.

  • أسباب العمر

مع تقدم العمر ، تضعف العضلات ، ويميل الجسم إلى الإمساك ، ويتغير التمثيل الغذائي في الجسم ، مما يتسبب في ظهور البواسير.

  • زيادة الوزن

الأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بالبواسير نتيجة الضغط على الجزء السفلي من البطن.

ما طرق علاج البواسير

هناك بعض الطرق والطرق المستخدمة والموصوفة بعناية والتي تساعد في علاج البواسير وتسكين آلامها ، وهي كالآتي:

1- الثلج

يعتبر الثلج من طرق العلاج الفعالة والفعالة في هذه الحالة ، حيث أنه يقلل الأورام والالتهابات في منطقة الشرج ، ويساعد على انقباض الأوعية الدموية وتسكين الآلام.

طريقة الاستخدام: ضع كيس ثلج أو ضع بعض حبات الثلج بقطعة قماش وضعها على منطقة الشرج لمدة 20 دقيقة ، ثلاث مرات في اليوم.

2- الصبار (جل الصبار)

يعتبر من أفضل العلاجات حيث أنه مضاد للالتهابات ويقلل من آلام وتهيج البواسير.

طريقة الاستخدام: يتم دهان فتحة الشرج من الداخل والخارج بجل الصبار وعملية التدليل بسيطة فهي تساعد على تهدئة منطقة الشرج وتخفيف آلامها.

3- عصير ليمون

يساعد عصير الليمون على تقوية الأوعية الدموية والشعيرات الدموية ، مما يساعد على تهدئة البواسير وتقليل آلامها ، حيث يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية.

طريقة الاستخدام: يتم غمس قطعة من القطن في عصير الليمون وتوضع في منطقة الشرج أو مكان الألم والحرق.

أو تناول كوبًا من الحليب مع عصير الليمون واشرب هذا المشروب ثلاث مرات يوميًا.

أو امزجي ملعقة من عصير الليمون وملعقة من عصير النعناع وملعقة من عصير الزنجبيل وأضيفي العسل الأبيض واستخدمي هذا الخليط مرة واحدة يوميًا.

4- زيت اللوز

يمتص زيت اللوز بسرعة في الأنسجة ويساعد على تهدئة البواسير

طريقة الاستخدام: يتم غمس قطعة من القطن في زيت اللوز وتوضع على المنطقة المصابة حيث تعمل على تقليل الالتهاب وتسكين الألم.

5- زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات ، والتي تساعد في تهدئة البواسير ، وزيادة مرونة الأوعية الدموية ، وتقليل تقلص الأوعية الدموية المنتفخة.

طريقة الاستخدام: يتم دهان منطقة الشرج والمنطقة الملتهبة بزيت الزيتون ، ويمكن إضافة عصير أوراق البرقوق لتحسين النتيجة وتقليل التورم.

6- تناول الحبوب الكاملة

تناول الحبوب الكاملة لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تحسن الهضم وحركة الأمعاء وتمنع الإمساك. ومن أمثلة هذه الحبوب (الشوفان ، والذرة ، والأرز البني ، والحنطة السوداء ، والشعير).

7- خل التفاح

يساعد خل التفاح على تقليص الأوعية الدموية المتورمة ويقلل من التورم والاحمرار.

طريقة الاستخدام: يتم غمس قطعة من القطن في خل التفاح ويتم ضغطها على المناطق الملتهبة والبواسير من الداخل والخارج. يساعد في تقليل التورم والاحمرار ويخفف الألم ، لكن يفضل استخدام الخل المصفى وليس المبستر.

8- أكياس الشاي

يحتوي الشاي على حمض التانيك ، وهو مادة قابضة طبيعية تقلل التورم والاحمرار.

طريقة الاستخدام: يُغمس كيس شاي في ماء مغلي ويترك ليبرد تمامًا ويوضع على منطقة الشرج لمدة عشر دقائق.

8- اشرب الماء

يجب تناول كمية كبيرة من الماء لتقليل الإمساك وترطيب الجسم وتحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية التغوط.

ابرز نصائح لتخفيف البواسير

  • تأكد من نظافة الحمامات واستخدام المناشف الورقية.
  • يجب وضع الكمادات الباردة على منطقة الشرج في حالة ذهابك للحمام عدة مرات وشعرت بألم مفاجئ.
  • الابتعاد عن الإجهاد ورفع الأثقال.
  • مارس التمارين الخفيفة لتنشيط الدورة الدموية.
  • اشرب ماءً يعادل 8 أكواب في اليوم.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد والتي تسبب الإمساك.
  • إذا كنت تعاني من السمنة ، يجب عليك إنقاص الوزن لتقليل البواسير.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على البهارات والكافيين.
  • استخدم وسائد على شكل كعكة الدونات لتخفيف ألم البواسير.

بذلك نكون قد استعرضنا لكم كيفية التعامل مع كافة العلاجات التي تخلص الانسان من الامراض التي يعاني منها ومعرفة فوائدها، وقدمنا لكم أسباب الإصابة بالبواسير وطرق العلاج والوقاية بالتفصيل.

السابق
صور اسم سديم 2022
التالي
استخراج تفاصيل نتيجة الشهادة السودانية 2022