صحة عامة

ماذا تعني بكتيريا القولون

ماذا تعني بكتيريا القولون

ماذا تعني بكتيريا القولون، سوف نتحدث في هذا الموضوع عن ماذا تعني بكتيريا القولون، يوجد العديد من انواع البكتريا في الجهاز الهضمي، حيث تتحد البكتريا مع الفيروسات والفطريات لتكوين فلورا بكتيرية معوية التي تكون علي شبه بصمة الاصبع وتختلف من شخص الي اخر، هنا سوف نتحدث عن ماذا تعني بكتيريا القولون.

بكتيريا الجهاز الهضمي

وهكذا أثبتت الدراسات الطبية أن غالبية البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي هي بكتيريا لاهوائية.

كما أثبتت الدراسات الطبية أن بعض البكتيريا تصل إلى معدة الشخص وأمعائه الدقيقة عن طريق الطعام الذي يأكله. بكتيريا القولونية

تعيش العديد من البكتيريا اللاهوائية في الأمعاء الغليظة ، بما في ذلك: 1) البكتيريا. 2) العقديات اللاهوائية. 3) المطثية.

يفوق عدد هذه البكتيريا عدد البكتيريا (اللاهوائية الاختيارية) مثل الإشريكية القولونية. وظائف البكتيريا في الجهاز الهضمي:

يساعد في هضم الطعام

  • هذه هي الطريقة التي يتم بها تخمير الكربوهيدرات التي لا يتم هضمها في الأمعاء الدقيقة ، والسكريات التي يقل عددها عن طريق البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي ، وتعمل هذه البكتيريا أيضًا على هضم الدهون والبروتينات والبوليفينول التي قد نجدها في الشاي والكاكاو.

تصنيع الفيتامينات والمواد الهامة للجسم

  • هذه هي الطريقة التي تعمل بها بكتيريا الجهاز الهضمي على تكوين فيتامين أ وجزء من فيتامين ب. كما تعمل على تصنيع حمض اللينوليك الذي يقاوم مرض السكري ويقاوم الصدأ ويقلل الدهون وينسق عمل الجهاز المناعي.
  • استقلاب الأدوية والمواد الغريبة
  • تحرق البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي المواد الغريبة التي تدخل معدة الإنسان ، على سبيل المثال ، نوع من البكتيريا يساعد على تحييد عقار (الديجوكسين).

الحماية من الميكروبات

  • تبني البكتيريا الهضمية مناعة ضد الميكروبات التي تهاجم الجهاز الهضمي ، عندما تصنع البروتينات التي بدورها تقاوم الميكروبات ، على سبيل المثال:
  • كاثليسن.
  • يكتين.

والعديد من أنواع البروتينات الأخرى ، كما أنها تحفز الخلايا التي تحفز إنتاج مواد الجهاز المناعي في الجهاز الهضمي.

إقرأ أيضا:أفضل 5 فيتامينات لمكافحة الشيخوخة

تعديل المناعة

  • وهكذا ، فإن الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الجهاز الهضمي تغير مهمة الجهاز المناعي (فطري وقابل للتكيف).

فوائد الكمون للغازات والقولون

الأطعمة المفيدة والمضرة لبكتيريا الجهاز الهضمي

  • يجب على المصاب ببكتيريا الجهاز الهضمي الانتباه إلى ما يأكله ، فهناك أطعمة مهمة ومفيدة للجهاز الهضمي ، وعلى العكس من ذلك ، هناك أطعمة ضارة تضر بجهازه الهضمي.

تشمل الأطعمة المفيدة للبكتيريا في الجهاز الهضمي ما يلي:

كل الحبوب

  • وبالتالي ، تحتوي الحبوب الكاملة على كمية وفيرة وكبيرة من الألياف ، والتي تعتمد عليها بعض أنواع بكتيريا الجهاز الهضمي كممول رئيسي لطعامها ، كما تساعد على تقليل الوزن. تسمى الحبوب الكاملة الحبوب النيئة التي لم يتم تصفيتها ، مثل الشوفان والأرز البني.

فواكه وخضراوات

  • تعتبر الفواكه والخضروات مصادر غنية بالألياف ، مما يفيد البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي بشكل فعال.

المكسرات

  • تعد المكسرات ، مثل الفول السوداني والجوز واللوز والجوز والكاجو ، مصدرًا مهمًا للدهون الصحية والألياف المهمة لنمو البكتيريا بشكل جيد.

الأطعمة الغنية بالبوليفينول

  • البوليفينول مركبات يصعب على الجهاز الهضمي تكسيرها ، دون أن يكون للبكتيريا دور في ذلك ، حيث تقوم البكتيريا بتدميرها ، مما يؤدي إلى نمو البكتيريا المفيدة ، مثل البصل والشوكولاتة الداكنة والشاي الأخضر والجزر والخس.

الأطعمة المخمرة

  • هناك أطعمة مخمرة مليئة بالبكتيريا المفيدة مثل الزبادي ومخلل الملفوف والكفير. يقلل من البكتيريا التي تسبب مشاكل معوية.

الأطعمة السيئة لبكتيريا الأمعاء

وعليه ، فهناك بعض الأطعمة الضارة التي تؤثر سلباً على الشخص المصاب بالبكتيريا في الجهاز الهضمي ، ومن أمثلة هذه الأطعمة الضارة:

إقرأ أيضا:نشرة دواء بوسبار Buspar دواعي الاستعمال والآثار الجانبية

أطعمة سكرية

  • تعتبر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات سببًا رئيسيًا لنمو البكتيريا غير المفيدة في الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى العديد من الأمراض والاختلالات مثل السمنة.

المحليات الصناعية

  • تقلل المحليات الصناعية البكتيريا المفيدة في الأمعاء ، على سبيل المثال: 1) الأسبارتام 2) السكرين

الأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية

يؤدي تناول الأطعمة المهدرجة إلى زيادة البكتيريا الضارة ، على عكس أوميغا 3 الغنية بالدهون الصحية.

أنواع بكتيريا القولونية

  • يحتوي القولون على عدة أنواع من البكتيريا تختلف في تركيبها وأدائها ، بعضها مفيد والبعض الآخر غير مفيد ، مما يسبب عدة أمراض.

تدمير بكتيريا القولون

  • وبالتالي ، هناك أشكال من الاضطرابات البكتيرية التي يشفي فيها القولون نفسه ، ولكن هناك حالات أخرى يجب فحصها من أجل وصف العلاج المناسب لها. كما يلزم إجراء تحاليل طبية عن طريق أخذ عينة من البراز للمريض لتحديد حالة المعدة والجهاز الهضمي.
  • يسلط هذا التحليل الضوء على قدرة ونوعية البكتيريا الموجودة في القولون ، ونسبة استهلاك المواد التي تعمل على تغذية القولون من الداخل.
  • إذا كانت الفجوة بين مستوى البكتيريا المفيدة والبكتيريا الضارة كبيرة ، فسيحدد الطبيب المعالج الدواء الذي يعيد تكوين البكتيريا المفيدة في القولون.
  • وبالتالي ، هناك طرق عديدة لتدمير البكتيريا المقيمة داخل القولون ، مثل: تناول الكثير من الأدوية التي تسهل خروج الفضلات من الأمعاء.
  • وعندما يكون هناك زيادة غير طبيعية في تدفق البراز وعدد مرات إفرازه ، تحدث مشاكل نفسية.
    • الإرهاق الجسدي وعدم الرضا عن النفس والتعرض للاضطرابات العقلية.
    • تعريض القولون لعمل التنظير الداخلي يؤثر على نشاط البكتيريا ويؤدي في بعض الأحيان إلى موتها.

في ختام هذا الموضوع نكون قد تحدثنا عن ماذا تعني بكتيريا القولون، وتعرفنا علي اهم المعلومات التي تتعلق بتلك الموضوع، وتعرفنا علي بكتريا الجهاز الهضمي، وتكلمنا علي الأطعمة المفيدة والمضرة لبكتريا الجهاز الهضمي.

إقرأ أيضا:أفضل 9 خطوات لتجنب الصداع
السابق
كم نسبة المشاركة في الاستفتاء في تونس
التالي
أقراص سالكس salex مدر للبول